4日ぶりって

腹囲5センチ増だからな

3月26日　

超初心者の為の少人数夜のおまかせ樫トレ+リズムムーヴ

スタジオに到着すると

マット敷いてある〜😳

えっ？　今日ってマットだったっけ？

と確認するも　返って来る言葉は

夜のマット久しぶりですよね〜

よくよく考えてみたら

おまかせ

だもの　

樫木様がマットと言ったらマットになるのよ

いつも満員御礼のレッスン

少人数の日も申込が多いと

通常のグループレッスンになる日々が続いてたから

夜はマットができなかったのかも

昨日は　夜の少人数は久しぶり

ましゃかの　日曜日に続いて

苦手なマット〜

でも　まだ4日しか経ってないから

あれから　毎日🦀さんリングで

膝から下は特に　グリグリしてたから

昨日は　復習にもなって良かった

それでも　マット運動はキツイ💦

そして　皆さんは良くわかってそうだったけど

私は初めてだったから

樫木式腕立て伏せ

やった事無い

今ひとつ　わからないまま動いてて

↓ 備忘録です😅

膝着いたまま両足上げる

脚の付け根伸ばしたまま腕を曲げる

それだと　お腹下に落ちるけど…

多分　落とさないんだよね…

んっ？　どうなるんだ？

わからない〜🙄🤔🫠

これ　今度しっかり聞かなくちゃ

その日の内に聞きなさい！😅

この日は翌日がお誕生日の方がいらして

終わってから　おめでとう㊗️🎉

53歳　まだまだ若い！！

ご本人はそんな事無い〜って仰るけど

60オーバーからしたら　若い！

そしてそこにいた60オーバー70オーバーで

やっぱり50代は　体型が違うよね

と盛り上がる🤣　

お誕生日の方も　凄く綺麗なお体でした〜✨

そして　親しくお話しさせて貰ってる

今年還暦を迎えた方とも久しぶりに会えて

その時にお友達と旅行した時の写真見せて貰って

お一人は闘病中で…とお話し聞いてて

そのお友達が亡くなったばかりだと

スタジオにもこの時期は桜🌸の歌が流れるんだけど

桜🌸の歌って切ないもんね…

流れた途端　彼女泣いちゃって

桜🌸の季節に旅立った方

きっと毎年　桜🌸が咲くと沢山のお友達が

その方を思い出すと思います

私も今日夕方久しぶりに

近所のママ友達と持ち寄り花見🌸

10人程で良く集まって飲んで食べて

大人の遠足　なんて言って揃って出掛けてた仲間

コロナもあってそのままフェイドアウト

それぞれ数人で集まる事はあっても

皆揃うのは　7年ぶり〜

14.5年前には　2人が立て続けに旅立ってしまって

あの時はホントにホントに

悲しくて寂しくて悔しくて堪らなかった

友達が旅立ってしまうのはホントに辛いよね

今日は　8人大集合

久しぶりだし　

飲み会が1番好きだった2人だから

きっと今日は待ってたよ〜って

一緒にいそうな気がするので

2人も一緒の15年前と14年前の写真を

アルバムから抜き取って持って行こう

皆　若いよ〜　笑える〜🤣

40代だもんなぁ〜50代もいるけど

この50代二人が　若いんだよ〜

写真でも　盛り上がりそう

夕方から雨予報なんだけど💦

どうか　降りませんように🙏

そしてそして　嬉しい事がもう一つ

スタジオで　TBSじゃなくて🤣

BTSの　東京ドームのチケットゲットした方がいて

その方人生で推しができたのがお初らしく

でも　直ぐに活動休止に入ったから

ライブは今回が勿論　お初

でも超プレミアチケット

取れない取れないと嘆いておりました

そんなある日　私のブログを読んでくれてて

あの神社に祈願しに行って来ました　と

え〜！それはめちゃ嬉しい〜！！

あの神社⛩️は絶対オススメ！

そして　行く人には必ずススメル

この御守りは？と財布から出して見せる

持ってないと言うから

絶対頂いて肌身離さずを勧める

だって私は信じてるから

御利益絶大！

遠方のブロ友さん３名も

御利益頂いてる話もしたら

ちょうど翌日がお休みという日で

明日　行って参ります！！

そしたら　何とぉ〜！！

VIP席　ゲットしたって

凄い　凄過ぎる〜

勿論　御礼参りも忘れずに🙏

信じる者は　って事で

私も　又　祈願しに行かなくちゃ

帰り際　頂いた桜餅　

昨夜は我慢して今朝　頂きました

甘味抑えてあってお餅お餅してて

美味しかったぁ〜

ご馳走様でした🙏

スタジオでは絶対流れない

さくらのうた　

- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。

youtu.be

18日ぶりの後は