160cm

56.3→55.0

前日比+100㌘ロールケーキコッペパン


23:00就寝二重丸

5:00起床


5:25 朝食①

無糖ヨーグルト50

無花果ジャム14


7:05 朝食②

ごはん120

鶏ハム18

蕪漬物

味噌汁(小松菜、しめじ、大根、人参)



今日は全てを差し置いて猛ダッシュで出発自転車ピリピリ


無事に到着おばけ


デッカ不安要塞?!
こんなシャレオツな建造物が我が県に存在するなんて…鼻血ブーしちゃう


遠路はるばるいらっしゃった我がボス猿にご挨拶し、しばしお茶コーヒー
ちぃちゃん合流ピンクハート

9:30過ぎ タリーズ
ソイラテショート

pimo師匠、合流ブルーハート

最近やっと美容にも興味が沸き、ボスに相談しつつ、使用中のスキンケア品についてブッスリ刺される始末🙈ぴえん(古)


開館時間になったので、いざグーグーグーグー


ボスのマネして浮かれるルンルン



検定受けて、通行手形をゲットして〜の〜


主演2人の対談でのGACKTのボヤキが笑える…ププ


そんでもって〜



ワタシ的、ツボりまくりゾーン笑い泣き



↑ベストフレーズ笑い泣き笑い泣き笑い泣き

はぁ〜〜笑ったw

映画まだ観てないから、セリフがいちいち新鮮キラキラ



原作ゾーン(撮影不可)で、実家のある市が登場して最高潮に浮かれるよだれ
猿「褒めてないでしょw?」
とボスにツッコまれた件…ククク←

ここで次の予定があるのでタイムリミットピリピリ

そろそろ行かねば〜

と思ってたら最後の最後にこんなスポット↓


ササッと絵が描けるちぃちゃん、尊敬飛び出すハート

名残惜しいけど、お二人にサヨナラを告げて、ちぃちゃんと移動🐒🐒ダッシュ

電車を乗り継ぎ、海なし県から脱出〜結局東京

次はパフェ部の本年最後の活動へパフェ
栞姫、合流ハート


観音山フルーツパーラー | 和歌山の果物農家がつくるパフェ
 https://parlour.kannonyama.jp/


12:30頃 おやつ?
いちごパフェ クリスマスバージョンサンタ
ホットティー



サンタとオモくん(クマ)がカワイイラブラブ
店名のプレートまでチョコ爆笑

今シーズン初いちご🍓
甘くて幸せ〜〜ラブ

栞姫がガンガン掘りまくって中を発掘しては感激してるのが、相変わらずカワイイラブラブ

お誕生月のちぃちゃんには、スペシャルプレートでしたキラキラ
ちぃちゃんのレポ見てねウインク

パフェに舌鼓を打ちつつ、ずーっとお喋りしてたら結構時間が経ってたアセアセ

お店を出て、ラフォーレ前を通って数十年ぶりの表参道をちょびっと歩いた!!
昔の景色すら思い出せないくらい、異世界になってる…
それにすれ違う人がほぼ外国人アセアセ

表参道歩きながら話してたのが、それぞれの夫のグチっていう…色気ゼ~ロ~
小申2匹が毒吐きすぎて、姫失笑

原宿駅からひと駅乗って、渋谷へ〜
マジであのゴチャゴチャ感、ニガテ…
地図読むの得意なんだけど、途端に思考が停止するほどトラウマな街ドクロ

14:30 昼食?
ガスト
ミニネギトロ丼
味噌汁
ドリンクバー

昼にパフェを食べ、おやつタイムにランチする…
正解が分からないトリオが共通して頼んだのがネギトロ丼うお座ていうかほぼ姫のマネ←
ボスに教わったお店のメニューが食べられるか、お腹に自信がなかったので選択肢の多いファミレスに落ち着いた昇天


楽しすぎて帰りたくな〜い!とコドモみたいなこと言いながら帰宅の電車を調べ、ギリギリまでお喋りしてバイバイバイバイバイバイバイバイ
姫〜連れて帰りたい〜私を癒やしてえーん←追放

ちぃちゃんとは途中まで一緒の電車🚃
今日は朝から一緒だったねハート
会話が途切れることなく喋りまくってたなぁルンルン
ギラギラに尖ったツッコミがたまらん愛
1日ありがとーお願い

余韻に浸りながらボケーっと電車に揺られてたら最寄り駅の手前でようやく眠くなり、危うく寝過ごしそうになった滝汗

帰宅したら子ども達が「おかえり〜」とお出迎えしてくれたにっこりほっこり
玄関で靴脱いでる私の口に、おやつのポテチを突っ込んでくる人…ウシシ
留守番してたの30分ちょいだけど、息子がずーーーっと「ママ!ママ!」と子犬みたいに行ったり来たりしてまとわりついてくるw
こういう姿を見ると、家を空けることにちょっぴり罪悪感も感じたり…

16:45 おやつ

↑ちぃちゃんから頂いたシュトーレン1枚
もう1枚は子ども達へルンルン


今朝、全て放棄した家事をノロノロ片付け、ノロノロお風呂に入り、ノロノロご飯を作り(メインのオムレツは娘に頼むナマケモノ)、息子のスキンケアしてようやく夜ご飯アセアセ動きがナマケモノレベル

19:45 夜ご飯
さつまいも52
味噌汁(たまご、白菜、もやし、人参)
きゅうり、味噌󠄀
青森のりんご🍎

↑りんご、めっちゃ蜜入ってたポーン
シャキシャキでウマーーー馬
ちぃちゃん、お裾分けありがとハート

食後…
スフレプリンかぼちゃ 半分


↑昨日くまが買ってきた
ボーナスの明細貰って、完全に浮かれポンチだったもよう。

あ〜口内炎できたわ…



今日も最高に楽しかった爆笑


明日は一転、ちょっと大変な日になるかも?ぐすん


歩数11398
ヒップリフト
姿勢トレ
肩ストレッチ
お通じバツレッド
浮腫あり