こんにちは！

サイキックリーダー×マインドコーチ

松沢純子（まつじゅん）です。

あなたのガイド（守護霊）と繋がり

必要なメッセージをお伝えし

現実を変えるサポート

自己受容を深めることで、

自分責めと自己犠牲を手放し

本来のあなたらしく生きる

サポート

をしています

私の過去についてはこちら

セッションはこちら

長男

私に向かって、

「（お母さんが食べてる揚げ魚）

それ、焦げすぎじゃない？」

主人は長男の言葉を受けて、

私に向かって

「お母さんの料理、

すごく美味しいってさ」

↑

主人がいつも

プラスバイアスをかけて

翻訳してくれるw。

（私に甘い）

一方、

主人

「おかずが揚げ物だから、

野菜スープが嬉しいね」

私

「ごめんなさい」

↑

私は無意識に

マイナスバイアスをかけて

翻訳している。

※この時の私の脳内。

「おかずが揚げ物だから、

野菜スープが嬉しいね」

↓

「揚げ物が良くなかった」

↓

「確かに身体に悪かったかも」

↓

「おかずを揚げ物にした

私が悪い」

↓

「ごめんなさい」

今日の夕飯で、

過去に持っていた「癖」が出て

久しぶりにこのループになった。

「ごめんなさい」

と言った瞬間、

「あ、またこれやってるw」

と気づいた。

……いやいやいやw

よく考えたら、

誰もそんなこと言ってないし。

我ながら

ヤバすぎるよね。

とんでもない会話の展開に、

家族みんなで大笑いした。

同じ言葉でも、

そのまま受け取るのか、

自分の中で勝手に

マイナス方向へ翻訳するのか。

（またはプラスに翻訳するのかw）

そして、

自分と向き合うまでは、

自分がこんなふうに

「勝手に翻訳している」ことにも

気づいていなかった。

今は、

「あ、またやってるw」

と気づいて、

家族と一緒に笑えることが

増えたのが嬉しい。

あなたも染み付いた、

自分責めループから抜けだしませんか？

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