まるこです
先週末の双六岳の登山、
私の体力からしたらちょいとハードすぎて
久しぶりに下山後、身体こたえてます
脚の筋肉痛はとれてきたけど、
１４kgのザックを背負った肩が一番しんどかったので
その後遺症
の痺れが今日から痛みに変わってきた感じ。
回復力を信じたい
新穂高温泉の登山口から13km, 1850m登ったら
そこは素晴らしく落ち着く、キレイなところだったんだけど
もうちょっと鍛えないとなっ
と思ってたところ、
ありすの窓ありすさん→☆☆☆
に霊視鑑定してもらったら、
「足の裏鍛えてください」って
メッセージをもらった
そう、足の裏弱いなって
今回歩きながら感じてた。
バランス、脚腰ではとれてきてるんだけど、
足の裏の吸着力が弱くて
岩場でバランスをくずす。
それにしてもありすさん、
登山情報なしで体調面みてもらったのに、
岩場を歩いてるのがみえて。。
足の裏鍛えてください
って、
すごいなっ
ありすさんの
安定の純粋霊視、
評判です
素直に足の裏
鍛えよう
と、
今日から足踏みツボ押し
乗ってます
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