こんにちは！

今からダイエットしてトレーニングすれば間に合うかなーって考えてる

明石市大久保町まる福整骨院院長、福家(ふくいえ)です。まる福の自己紹介

水曜日は大久保の院は休診してます。

以前の体調が悪くてしんどかったときは、心療内科に通ったり寝てたりしてました。

かなり落ち着いてきて、そろそろ再開しようかどうしようかと考えてたときに、前からの患者さんの内科の先生に相談を受けたのがきっかけで、半年前から垂水にある先生の医院に往診に行ってます。

とても面白くてアクティブな先生なので、毎回行くのが楽しみなんです🎶

で、昨日の往診のときも色々と話してたんだけど、先月の神戸マラソンに救護班として参加されてたという話を聞きました。

そこから、神戸マラソン中のランナーが心肺停止状態になったときに、たまたま近くを内科医が走っていてAEDで救命措置をして助かった、というニュースの話になり、

スタッフの看護師は救護班としてマラソンに参加しなきゃねってなり(なんで？)、最後はまる福も一緒に走るでしょ？ってか走るよね？って展開に笑(なんで？)

確かにトレーニングするには、明確に目標を設定した方がトレーナーもプログラムを作りやすいって話をしたんだけど、まさか神戸マラソン走ろうね、になるなんて思ってもなかったわー笑

ちなみにまる福は過去2回、フルマラソンに挑戦してます。

1回目はもう10年前のホノルルマラソンで、このときは7時間以上かけて完歩してます。

完走じゃないよ、完歩だよ。

2回目は5年くらい前の神戸マラソンで、これは20km手前で制限時間オーバーになりリタイアしました。

実績はほぼゼロ！

でもね、こんなことでもない限りマラソンに挑戦しようと思うことなんて、これから先の人生には無いだろうし、いキッカケになったと思えばいいのかも。

さて、この先ホントにこのイベントが始まるのか、始まらないのか!?

来週の往診が楽しみです笑

｢マラソンは無理だけど、運動始めたいから、何したらいいか教えてー！｣という方は、まずはまる福の整体を試してみませんか？

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