こんにちは
ご訪問ありがとうございます✨
涼しくなり、を通り越して寒くなり、あーなんか食べたいな。焼きたいな。
半端に残っているキタノカオリとドルチェ。
パンか、マフィンか…
迷って、マフィン型でパンを焼きました。
が帰ってきて、おやつに。
甘過ぎず、型に入れて焼いてるのでしっとり柔らかくて美味しかったです。
チョコチップが上に固まってたけど…💧
素朴な感じが美味しいな。ほっとするな。
食べてもらえると嬉しいな。
小さな小さな達成感。
やっぱり時々焼いていこう。
で、早速今日富澤商店に注文！
買って食べるのも🥖お店のランチで食べるのも🥐自分で焼いて食べるのも🍞全部好き
ここ最近、近所の方やお友達から、季節のものを色々いただいて。
梨、巨峰、ロメインレタス、栗💕
どれも立派でとっても美味しくて、しあわせ～💕
ちびまろちゃんも沢山食べます
ありがたいね～って言ってます
秋っておいしくてしあわせ（笑）
いつも、季節の変わり目でメンタル落ちるのですが、今回はそうでもないかな？
自分の味方でいる事にしたからかな？
春はどうしても、環境の変化があるので仕方ないとして。
秋を楽しみたいなぁと思います🍁
そうそう、ヨガ✨
いつの間にか✨まるまる一年継続できました！
これからも続けます♪
週一なので、身体が劇的に変わる程ではないけれど、私の場合メンタル面にいい影響があるみたいです。
自律神経を整える的な＾＾
普段生活していて、深く呼吸する事もないし、じんわり体を伸ばす事もない。
ヨガをすると、なんかこう、身体が生き返る気がするんですよ。酸素が行き渡る、血が巡る。
生きてるんだなぁって。
生かされてるんだなぁって。
筋トレや運動はたくさんあるけれど、ヨガは特別だなって思います。
あ、有酸素運動も好きで、代謝が上がるので、出来る時はヨガとジムをセットにしてます。
ジムは、皆さん黙々と自分の世界に入られていて、面倒な事もなく（笑）気楽で楽しいです。
元気な年配の方も多いので、私もなるべく続けたいなぁ。
仕事が落ち着いた頃に、一緒に通いたいなぁなんて思います。
一年前、低迷する中考えて考えて、勇気を出して踏み出した一歩。
正解だったなぁ…。
ひとりだから勇気がいったけど、ひとりだから良かった気もする。
友達といるのも、家族といるのも、ひとりでいるのも、どれも大切な時間
さて、明日は、ちょこっとお出かけしてきまーす！
ご訪問ありがとうございます✨
涼しくなり、を通り越して寒くなり、あーなんか食べたいな。焼きたいな。
半端に残っているキタノカオリとドルチェ。
パンか、マフィンか…
迷って、マフィン型でパンを焼きました。
が帰ってきて、おやつに。甘過ぎず、型に入れて焼いてるのでしっとり柔らかくて美味しかったです。
チョコチップが上に固まってたけど…💧
素朴な感じが美味しいな。ほっとするな。
食べてもらえると嬉しいな。
小さな小さな達成感。
やっぱり時々焼いていこう。
で、早速今日富澤商店に注文！
買って食べるのも🥖お店のランチで食べるのも🥐自分で焼いて食べるのも🍞全部好き
ここ最近、近所の方やお友達から、季節のものを色々いただいて。
梨、巨峰、ロメインレタス、栗💕
どれも立派でとっても美味しくて、しあわせ～💕
ちびまろちゃんも沢山食べます
ありがたいね～って言ってます
秋っておいしくてしあわせ（笑）
いつも、季節の変わり目でメンタル落ちるのですが、今回はそうでもないかな？
自分の味方でいる事にしたからかな？
春はどうしても、環境の変化があるので仕方ないとして。
秋を楽しみたいなぁと思います🍁
そうそう、ヨガ✨
いつの間にか✨まるまる一年継続できました！
これからも続けます♪
週一なので、身体が劇的に変わる程ではないけれど、私の場合メンタル面にいい影響があるみたいです。
自律神経を整える的な＾＾
普段生活していて、深く呼吸する事もないし、じんわり体を伸ばす事もない。
ヨガをすると、なんかこう、身体が生き返る気がするんですよ。酸素が行き渡る、血が巡る。
生きてるんだなぁって。
生かされてるんだなぁって。
筋トレや運動はたくさんあるけれど、ヨガは特別だなって思います。
あ、有酸素運動も好きで、代謝が上がるので、出来る時はヨガとジムをセットにしてます。
ジムは、皆さん黙々と自分の世界に入られていて、面倒な事もなく（笑）気楽で楽しいです。
元気な年配の方も多いので、私もなるべく続けたいなぁ。
仕事が落ち着いた頃に、一緒に通いたいなぁなんて
思います。一年前、低迷する中考えて考えて、勇気を出して踏み出した一歩。
正解だったなぁ…。
ひとりだから勇気がいったけど、ひとりだから良かった気もする。
友達といるのも、家族といるのも、ひとりでいるのも、どれも大切な時間
さて、明日は、ちょこっとお出かけしてきまーす！