何と言ってもお肉でしょ！！

私は肉派！

何と言ってもお肉が大好きです。

野菜が体に良いのは良く分かっていますし、

毎日食べる必要があるのも分かっています。

でもなかなか食べる機会が無く、

自分で買ってきて作る機会も

なかなかできないので、

ついつい野菜不足になりがちです。

ただ、幸いな事に冬場は、お鍋を食べる機会が多いので、

お鍋に野菜類をいれて、補うようにしています。

でも、なんだかんだ言っても

やっぱり、事あるごとにお肉を食べてしまいます。

冬場の寒い時に食べるしゃぶしゃぶや

すき焼きは、体が心から温まり、

本当に美味しいと思います。

皆さんは、お肉とお野菜、しっかり摂っていますか？

私もお肉が大好きなので、

これからもお肉がメインになってしまうと思いますが

お野菜を摂る事も心がけ、

バランスの良い食事を目指したいと思います！

野菜と肉、どっちをよく食べる？

以上、マリリンでしたっ

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