こんにちは、まりもですニコニコ

人生を楽しく健やかに過ごすためには

どうすればいいか模索中

関西在住

年齢40代

看護師

子ども2人(中2息子、小5娘)

おまめちゃん(兄夫婦の愛犬)

自己紹介はこちらから




とうとう我が家にもフェアリー来た~ コロナ奮闘記①




待っていたわけではないですが

時代の波に乗りサーフィン

いよいよ我が家にもその時が来ました





子ども2人がフェアリーおすましペガサス

(コロナ陽性)に真顔




不謹慎極まりないですが

今まで人から聞いた情報や

病院での感染予防などの知識を

総動員する時

おかんの出番がやって来たと

わたしは一人盛り上がってます、へっニコニコ




我が家の感染予防対策を

書き留めておきたいと思います

(まだ2日目やけど)




我が家は息子中2、娘小5なので

ふたり仲良く家庭内隔離として

療養してもらっています

ひとりで過ごせないくらいの

小さな子どもさんの場合は

参考になるかはわかりません




わたしもフェアリーになったときは

ぜひ面白がって下さいねにっこり





車での移動時

これはクロかも知れないと症状が出た

子どもたちを車に乗せて

クリニックに受診に行くとき

後部座席に座ってもらい

お互いマスクと

車の窓は2カ所以上空けて換気

密室にしないこと





感染対策グッズ

購入品は、除菌シート、ウェットティッシュ、ペーパータオル、使い捨て手袋、使い捨ての食器や紙コップ、割り箸


全てをダイソーで済ませられる

便利な世の中に感謝にっこり



※手指消毒は常備しているので買っていません





生活動線を考える(レッド、イエロー、グリーンでゾーン分け)


レッドゾーン:感染者が過ごす

イエローゾーン:感染者が通る、非感染者も通る

グリーンゾーン:非感染者が過ごす



我が家は

わたしの両親(70代後半)と同居

両親にはできるだけ

子どもたちと接触しないように考える



2階は3部屋あり

①息子の部屋、②みんなの部屋、③わたしと娘の寝室

トイレは④1階に1つと、⑤別棟(母の手芸部屋)に1つ

⑥お風呂は1階に1つ




レッドゾーンは2階の①息子の部屋、②みんなの部屋(ここに娘の布団を敷いて、娘はここで寝てもらう)、④1階のトイレ、洗面所

→非感染者は中に入らない、触らない

→直接の受け渡しはせずに、部屋の前に必要な物を置く、扉越しの会話

→中のものはできるだけ外に出さない

各部屋に除菌シート、ウェットティッシュ、大きなゴミ袋を置いて、食器は使い捨て、飲み物はペットボトルのお茶や水、アクエリアスなどを各自、紙コップで飲んでもらう




イエローゾーンは、階段とトイレまでの廊下

→非感染者は電気のスイッチは触らない

→階段の窓と1階の勝手口の窓を少し開けて、常に空気を階段、廊下に流して換気

→廊下、階段に面しているドアノブ、電気のスイッチは、子ども達が触れるため、わたしが朝昼晩とマスク、手袋着用の上、除菌シートで拭く




グリーンゾーンは、その他

大人は⑤別棟のトイレを使用する




トイレや洗面所はできれば

別々にする方が安心





子どもたちには出来るだけストレスフリーを心掛ける

療養する子どもたちには

ガチガチに決まりを作らず

2階の2部屋と階段、廊下、

1階のトイレを自由に使ってもらう


約束事は

・部屋のドアは閉める

・時々、窓を両方開けて換気する(声かけする)

・しんどいからマスクはしなくて良い

・ふたり仲良くする

・おかんの声かけには返事する(熱を測ったり、必要なものを伝える)

・洗濯物はゴミ袋に入れて廊下に置く

・お風呂は1番最後(まだ熱があり入っていない)





感染者に接触する人を限定する

両親にはグリーンゾーンにいてもらう

主に接触するのはわたしのみ

洗濯は子どもたちの分だけで回す





ウィルスは粘膜から入り込む

主に飛沫感染

粘膜は、目、鼻、口にあるから

マスクは必須

手はいろんなところを触る

その手で目や口を触るから

手洗い、手指消毒が必須



でも、そこまでガチガチにすると

非感染者もすごいストレスなので

グリーンゾーンにいるときは

マスクしてない



イエローゾーンの掃除の時は

マスクと使い捨て手袋を着用

掃除に使った除菌シートのゴミは

手袋に握ったまま手袋を裏返して脱いで

手袋の中に丸め込み、手袋の口を縛る



レッドゾーンの1階のトイレは

毎日掃除はしていません

掃除する時はマスクと手袋着用

換気しながら、除菌シートで拭く

便器の中の掃除はしていない!

ゴシゴシブラシすると

それこそ飛沫が飛ぶから×





今のところはこんな感じです

顔を見たいときは

階段の上と下とか

トイレに降りてきたときチラ見するとか

子どもたちは咳がでていないので

ちょっと部屋を開ける時もある笑




今日で2日目ですが

息子は熱は下がり頭痛もマシになり

昨日からの下痢は続いているようやけど

普通にご飯は食べてます



娘はまだKT38くらいあるけど

ゼリーやヨーグルトを食べて

YouTube見てるようなので

べっちょないやろ笑(播州弁で大丈夫やろ)




わたしは

家庭内で隔離して過ごせているので

厳密な濃厚接触者とはならず

症状が出なければ

普通に仕事に行けます





両親と過ごす時間が増えた

いつもはわたしは2階のみんなの部屋で

過ごすことが多いんですが

居場所がなくなり

1階のリビングで両親と過ごす時間が

増えました

なんやかんやと話をする時間があり

これはこれでなんかええなぁと

思っています



5年後とか

子どもがもっと大きくなったら

こんな感じの日常になるのかな~

なんて

思いを巡らせたりしています



ポケモンも強制的に出来なくなったから

自分時間を充実できるかなニコニコ





どなたかの参考になれば幸いです

またその後もレポしたいと思います

最後までお読み下さり

ありがとうございました気づき





おまめちゃんも

家庭内隔離??