東京滞在中は、外食続きだったので体重と体脂肪が増えてないか心配していたら、落ちてたT^T
ヤル気スイッチ継続中☆
60kg前後あった私の体重と体脂肪は、またBlogにてアップしますね。
筋力がなくて、朝崎トレーナーのヘルプなしでは、できなかったトレーニングも
徐々にできるようになったり、とにかく
undeuxのトレーナーの方々が
すごくモチベーションを上げてくれるので頑張れます。
最近、筋肉痛が好きになりました。
ネイリストの
ちえちゃんと同じ時間にトレーニングを入れてもらい会えた(*☻-☻*)
ちえちゃん、体のラインが変わってきてる☆
お互い、2ヶ月間頑張ろうね！と固くちかいました！
大阪市中央区本町橋2-14
