「オトナ女子だからこそ
若々しい体と心を・・・
巡りのよい体を目指すサロン」
マーノカローレの大野文枝です。
2週間くらい前から
左の足裏に違和感を感じています。
毛布一枚足の裏に入っているような感じで
むくんでいるのかな～と思っていました
氣になると
それをどうしたら解消できるかと
足首を回したり
足裏や足首のマッサージをしたり
ふくらはぎをマッサージをしても
一向に解消できず…
お客様のリフレクソロジーの施術の時に
もしかして
足の骨間筋が硬くなってきたから？
実はそのお客様は
外反母趾になっていて
その原因は骨間筋の低下によるものが多いのです
そういうお話も
お客様にしているのですが
今回はすっぽりと抜けていました
それからは
骨間筋を鍛えるべく
毎日時間のある時はトレーニング
さて
その効果はいかに…
乞うご期待
日頃から体と心を健康に
いつまでも元氣で働ける体作りをしていきましょう
お気軽にご連絡くださいね
コリ・むくみ・冷えの方へ
がおススメです
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