自己啓発本を読み漁るメンヘラだったわたしの最初の一歩

 

 

こんにちわ

カードセラピストのわかにゃんです

 

 

 

 

わたし

セッションでもブログでも

【素直】という言葉をよく使う。

 

 

なんでだろう～？って思ったら、

わたしが素直になって、変わったから。

 

 

 

わたし、基本単純やし

素直になんでも受け取るから

小学生の頃とかおちょくられたり。

 

 

あっち向いてホイとか苦手やし、

言葉遊び系で引っかけられたり。

(パン作ったことある？→あるよ→うわぁパンツ食ったことあるんや～的な)

 

 

だから、

めちゃくちゃ周りを疑って過ごすようになった。

 

あ、これは何か企んでるなみたいな。

 

 

ヒソヒソ話は、

全部自分のことだと思って、

警戒してた。

 

 

仲良しだと思ってたのに、

突然仲間外れにあって、

手のひら返しをするんだって。

 

 

誰にも本音なんて言わない。

本性なんて出しても損するだけ。

 

 

 

そうやって自分を隠して、

周りに合わせて、

それでも上手くいかなくても

誤魔化し誤魔化し生きてきた。

 

 

誤魔化し過ぎて、自分がわからなくなった。

 

 

 

人に合わせるのが

この世界を生き抜く方法でしょ？

 

ぶつかってややこしくするより、

合わせたらそれでいいじゃん。

 

てゆーか、合わせる方が楽だし。

 

人と違う自分は隠さなきゃ、

この日本という

【みんな一緒が正しい】

【平均が正しさ】思想のこの国では

生きづらいだけ。

 

 

 

そんなふうに諦めてた。

 

諦めてたし、

合わせればいいって思ってたのに、

合わせられなくなった。

 

 

今まで何となく出来てた人間関係が絶望。

 

 

孤独になれるならまだマシなのに、

毎日毎日、

周りの【常識】【当たり前】を押し付けられる日々。

 

 

 

これ、

わたしが「周りに合わせればいいんでしょ！」

「みんな一緒が正しいんでしょ」という思考が、

現実として現れてたんだよね。

 

 

わたしの魂の怒りだと思う。

 

【やれるものならやってみろっ！】っていう。

 

 

 

 

そして、出来なかった。

同時に【自分】を失ってしまったことに気づいた。

 

 

人に合わせようとして、

合わせられなくて、

ボロボロになったわたしは、

真っ暗の世界から抜けたと思ったら、

真っ白の世界に連れてこられた。

 

 

 

真っ白でわからない。

この先何が待ってるのか、

何があるのか、何を目指せばいいのか。

 

 

 

そんな時に出会ったのが、心屋塾。

 

 

やりたいことなんてなかった。

ヲタ活出来れば、あとはなんでもよかった。

 

恋愛も諦めてた。

 

なんで生きてるのかわからなかった。

 

何か埋まらない、

足りない【何か】という答えを探してた。

 

 

感情がぐっと動いて、

なにこれなにこれ！？って

その正体を見つけたくなった。

 

 

だから、

夢中で心の仕組み、

感情のプロセスを知るのが楽しかった。

 

 

 

これ、心の仕組みを知ることじゃなくて、

感情のプロセスを理解するのが楽しいんじゃなくて、

 

わたしが【わたし】を知って、

理解してあげることが、

楽しかったんだと思う。

 

 

真っ白に見えていた自分の世界。

 

何も見えなくて、

ずっとずっと真っ白で、

どっちが前で後ろかもわからない。

 

 

 

そこに【わたし】という世界が見え始めた。

 

 

最初の最初は、

ただの自己啓発本ばかり

読み漁ってるメンヘラだった(笑)

 

 

 

メンヘラっていうか、

悩んでると安心というか、

悩んでるわたしに自惚れてた。

本気で悩んでもいたけど。

 

 

 

今でこそ当たり前になった

カウンセリングもカードリーディングも

ましてや霊視なんて

やったことないし、なにそれ？って感じ。

 

 

最初の1歩は、

【自己否定】を理解するところからだった。

 

 

なんで、自信が無いのか。

なんで、自分を責めてしまうのか。

どうやったら、自分を否定せずに居られるのか。

 

 

 

それが最初の1歩。

 

 

 

きっと、

このブログを読んでいる人の中にも

漠然とどうすればいいのかわからず、

なんとなく毎日を過ごしてる人もいると思う。

 

 

【自分は間違っている】という否定感覚。

 

 

 

いつも当たり前に、

自分の一部としてある感覚。

 

 

 

「なんでこんなに自己肯定感が低いんだろう？」

 

ここにたどり着いている人はたくさん居る。

 

 

 

でも、そこで

なんでだろう？なんで？なんで？と

ループに入り、

過去の体験や言われた言葉を引っ張り出しては

自分を納得させてる。

 

 

そうじゃなくて、

【人と違う。でも、わたしは間違ってない】

こうやって力強く思えた方が良くない？

 

少なくとも、わたしはこう思えるようになって、

めちゃくちゃ楽になりました。

 

 

 

今でも、人と比べて、嫌な気分になって、

あーーもう嫌だ！！って叫んでる（笑）

 

 

だから、

劣等感や否定感の気持ちが痛いほどわかる。

 

っていうか、どこのカウンセラーより、

どこのセラピストより、

この気持ちだけは誰よりも

理解していると思ってます。

 

 

 

だから、

このブログを読んでるあなたが、

もし、やめられない自己否定の中で生きてたり、

人と比べて、嫌な気分になって、

あーーもう嫌だ！！って叫んでるなら、

 

わたしが伝えられることがあると思います。

 

 

 

 

小・中・高・大学全てで

いぢめや仲間はずれにあい、

 

自分を閉じ込めて

生きることしか出来なかったわたし。

 

親には褒められることなく、

ダメ出しばかりされて、

「あんたは何にもできない」が

口癖だった母親。

 

 

念願だった美容部員という

憧れの仕事に就けたのに、

毎日毎日泣いて過ごしてた。

 

別の職場で働き出しても、

頑張っても頑張っても

認められない日々。

 

 

何をしたいのか、

なんのために生きてるのか

わからなくて、

 

すがるように

自己啓発本を読んでいたわたしが、

 

 

生きづらかった人生から抜け出して、

自分のこと好きになって

自分はお姫様だっていうお花畑思考になって、

マイペースに

毎日を楽しく

心から笑えるようになりました。

 

 

 

 

 

 

人の顔色伺わなくていいんだ！

人に甘えてもいいんだ！

言いたい放題言ってもいいんだ！

 

 

今までのわたしにとって

考えられない毎日を

過ごしていることが

不思議でたまらない。

 

 

 

わたしがこれまで

自分自身を癒す時に

必ずと言っていいほど、
出てきた言葉が「大丈夫」です。



「大丈夫」って聞くたびに、

安心するし、元気が出る。

 

 

だから、

これからもずっと悩んでいる人に、
未来に不安を持っている人に、
「大丈夫」を

伝え続けたいと思っています。

 

 

 

 

 

 

もし、

あなたがひとりで

現実に絶望し、

未来を諦めているのなら、

 

「大丈夫」のカケラを

一緒に探してみませんか？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

だって、

もう絶望してて、

未来を諦めちゃってるんだし、

「大丈夫」が

見つからなくてもいいでしょ？（笑）

 

※もちろん冗談です（笑）

 

 

 

 

 

 

 

 

○素直な気持ちを見つけることができた

○これでもかってくらい素でいてくれるから、私も素でいられた！

○イマイチはっきりしなかったことが明確になって、自分がどうしたいかはっきりわかった

○ズバリと心の奥を当ててくれた

○それー！それが言いたかったーー！！ってなって、自分に必要な解決法を的確に提案してくれた

○頑張らずに、断っても大丈夫っていうことがわかった

○自分の気持ちに素直に気づくことができた

○幸せにしかならないから、大丈夫！ってことを気づかせてくれた

○今まで私の人生の脇役になってることに気づいた

○自分の本音を誤魔化していたことがわかった

○可愛いお姫様な私に気づいて、毎日るんるんできるようになった

○未来を楽しめる自分がいることにビックリした

○「ない」と思ってたけど、「ある」にひっくり返った

○魔法の言葉を声に出して言ってみると、涙がじわーっと溢れてきた

○今までにない新しい視点ができた

○私は私でいいんだ〜って心の底から思えた

○罪悪感もあっていいんだって罪悪感を悪者にしなくなった

○借金が半年で完済できた！貯金もできた！

○やめたかったことに気づけて、ホッとした

○お金の不安があったけど、自分の心地よさを優先したら、臨時収入が入ってきた

 

 

 

 

 

かたくるしく考えなくて 大丈夫♪

お話がうまくまとまらなくても OKです。

そのままのあなたで
わたしに会いに来てくださいね♡

 

 

カウンセリングが初めての方でも
安心して受けていただけます。

タブーは一切ありません。

 

 

わたしもわからないことは、

カードに聞くので、

わからないままで大丈夫です♪

 

 

 

 

 

あんなにギスギスしていた

母親とも仲良く

一緒に神戸に引っ越してきて、

日々ジャニヲタ談義をしてる毎日ですｗ

 

 

 

 

春から始まる

裕翔くんのドラマも

きっと親娘仲良く見ることでしょう（笑）

 

 

 

 

 

 

 

 

笑うのが苦手な人

 

人込みが苦手な人

 

会社が苦手な人

 

学校が苦手な人

 

 

明日はいい日になりますように☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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