さて、月曜日の始まり。
朝からちょっぴり脳トレいかが？？
いきなりナゾナゾです！
望む変化や成長を
後押ししたり
足止めしたりするもの、なーんだ？
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答えは、
人間なら誰でも持っている
というか人間ならではの特徴の
「感情」です！
このナゾナゾを私に出してきたのは、
お友達の上原千佳さん。
「感情の専門家」として
２０年くらいのキャリアを持っている
先生でありコーチです。
…確かに、言われてみると
人って、頭ではわかっていて
自分もそうしたいと思っているのに
なぜかそうできないときがありますよね。
自分を振り返ってみても
そうですけど、
もし、あなたが
誰かの成長や変化を
お手伝いする立場にいるなら
その方たちのことを見ていて
・なかなか変化しない
・行動に移れない
・反応がいまひとつ…
そんな風に感じることがあるのでは？
上原さんのお話では、
体の状態も行動の様子も
「心の環境」が変われば
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スムースに良き方へ進む。
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・・・とのこと！
心の環境とは、
ちょっとした心配や焦りとか
イライラや落ち込みといった
ネガティブな状態の気持ちか
ワクワクする喜びや期待感
ゆったりした落ち着きや自信といった
ポジティブな状態の気持ちか
その人の心の中にある
気持ちの状態を指すそうです。
「心の環境」次第で、
その人の変化や成長のスピードも
実力を出せるかどうかも
変わってしまうのですね。
と思う方には特にオススメ。
もっと詳しく知りたい方は、
上原 千佳（うえはら ちか）さんが
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