【自分の心の奥の声聴こえていますか？】頑張らなきゃいけないはこれ以上頑張れないの裏返し

 

 

 

 

 

 

春休み中こどもに集中していたので

本当に仕事をおさえていて

さすがに仕事をしたいので

こどもに説明して時間をもらう。

 

「春休みいっぱい遊ぶ時間を作ってきたから
仕事がたまっている。この仕事を終わらせてから

遊びに行くから少し仕事をさせてね」

 

そう話しして午前中仕事する時間をもらった。

 

でも仕事に意識が集中すると
 

一気に娘のイライラが勃発

色々とふっかけてくる。

 

私も仕事が進まない事でイライラ。

 

感情的になってお互いに怒鳴り合いの喧嘩に。

 

「なんでこんなにこどもの事想ってやっているのに

伝わらないんだろう・・・」

 

って凄く悲しくて泣いた。

 

「私がママだからこんなに幸せにできないんだ」

 

とも口にしてしまった。

 

あ～感情に呑まれている自分がいるな～と

 

感じたら一気に冷静になれた。

 

なんでそう感じるのか？

 

自分の中を探ってみた。

 

喧嘩が勃発するシーンは

 

いつも同じようなシーン。

 

こども達が遊んだものを片付けないで

そのまま放置している時。

 

私は仕事で時間が無いから、

 

早く遊びに行きたかったら

 

片付け協力してねって話しても

 

話をきいてもらえない時だ。

 

 

散らかってる部屋をみると

 

私の心がすごくイライラしてくる。

 

小さい時、精神を病んでいた母は

 

片付けができる状態じゃなかった。

 

だからテーブルの上には使ったコップが

 

沢山並んでいたり、

 

家に帰るのもイヤなくらい散らかっている

 

そんな状況だった。

 

そんな中で母は私に

 

「片付けもしないからアンタのせいで散らかって」

 

とよく言っていた。

 

それが日常だったから今の今まで

 

なんとも思ってなかったけど、

 

娘との喧嘩勃発とも繋がっていることに

 

気づいた。

 

 

私は確かに家では片付けをしなかった。

 

それは片付けられないからではなくて

 

すでにその余力が残っていなからだ

 

ということに気がついた。

 

そしたら自然に涙が溢れてきた。

 

 

どういう事なのかと言うと

 

小さい頃の私は幼稚園くらいから

 

毎日一人ですぐ目の前のスーパーに

 

一人でお使いに行くのは当たり前。

 

母の喜ぶ顔が見たいから

 

お小遣いをためてプレゼントを買ったり。

 

とにかく母の精神的な支えになろうと

 

毎日頑張ってきた。

 

自分の言いたい事も言わず、

 

やりたいことも我慢して

 

自分の中でおさえてきた。

 

その時点ですでに毎日頑張っている。

 

でも、母から返ってくるのは

 

喜びの言葉ではなく

 

「これじゃない！！

なんでアンタはわからんの？」

 

 

「もらっても小さくて入らないよ」

 

とか足りない部分を言ってくる。

 

ああじゃない、こうじゃないと

 

色々と否定をされるが

 

褒められる事は少ない。

 

 

お母さんを喜ばせる為には

もっと頑張らないといけないんだ

 

その間違えた思い込みが

 

この時から始まったのだと思う。

 

 

毎日頑張ってる自分

 

でもそんな事すら気づかずに

 

「もっともっと頑張らなきゃ」って

 

とにかく力を入れて自分を動かしてきた。

 

その時点でキャパオーバーなのに。

 

片付けする余力すら残っていないのに・・・

 

 

その時の思い込みが

 

「頑張る」事を日常にしてしまい

 

自分のキャパを超えて頑張らないとに

 

なってしまっていた。

 

 

この思い込みが

 

頑張っても頑張っても

 

頑張らないといけない状況を

 

創り出していたのだなと気づき

 

泣けてきた。

 

 

昨日怖いけど、このままこどもをイライラさせても

 

悪循環だと思い

 

仕事をする手を止めた。

 

「頑張る」事をやめてみた。

 

もちろん、こどもが寝てから

そして早朝に仕事をする。

 

それでも間に合わない自分の中の焦りを

 

手放してみる。

 

 

 

実際に春休みにこどもと向き合っていると

 

不思議とセラピーの依頼が自然と

 

多くなっていた。

 

会ったこともない人や

 

メールで相談を受けたりなど

 

なぜか増えていった。

 

 

「頑張らないと認められない」

 

自分の中の不要な思い込みは

 

もう捨てよう。

 

ここ数日のこどもとの関わりで

 

自分自身仕事の面でも

 

改善できるところがあるなと

 

見直しができた。

 

これから具体的な改善に入って

 

もっとうまくバランスがとれるように

 

調整していく。

 

キネシオロジーに出会わなければ

 

こんな風に自分を見つめる事は

 

無かっただろう。

 

そもそも、自分を見つめるということが

 

どういう事なのかも分からなかったと

 

思う。

 

 

全ての答えは自分の中にある。

 

 

怒りや悲しみが外に向いている時、

 

その根源は自分の中にある。

 

キネシオロジーはそれを気づかせてくれる。

 

それに気づいたら他人を攻撃しようとは

 

思わなくなる。

 

感情に揺れても

 

一旦離れて自分をみることができる。

 

そんな素晴らしいキネシオロジーを

 

間近で見てみたい方必見！！

 

４月７日、８日　　５月１２日、１３日

 

１からはじめるキネシオロジー上級講座の

無料見学会が開催！！

 

１５：００～１７：００

浦添市宮城にある

コワーキングスペースオーシャン２１にて。

興味のある方はどなたでも参加可能です。

駐車場に限りがありますので

ご希望の方はご連絡下さい。

 

 

 

キネシオロジーの師である

齋藤慶太氏のブログはコチラ

 

 

 

　

山下花那１日半ワークショップ

 

　　　～目標や夢に向かう～

 

日本に初めてオラクルカードを持ってきた

 カードの解説翻訳者の山下花那さんを 

お迎えしてワークショップを開催します。

自分が何をしたいのか？

自分がどう生きたいのか？

オラクルカードを使って

目標設定を明確にしていきます。

 

日時：５月１０日、１１日

　　　　（５月１０日は１Dayです）

　　　　（５月１１日は３時間のワークショップ）

　　　　5月10日　１０：００～１７：３０

　　　　5月11日　１０：００～１４：００

場所：浦添市カフェステーション

　　　　沖縄県浦添市経塚（字）７４５−２

 

受講料：２３０００円

（ランチは別途ご自身でご注文下さい）

※3種類のオラクルカードを使用します。
カードは事前にご購入いただきますよう

お願いいたします。

オラクルカードを購入ご希望の方は

お申込み時にご連絡下さい。

下記の3種類のカードを使用いたします。

 

　　　　

 

お問い合わせ・お申込み先

Ｒｏｏｔｓ～自分の根っこにつながるサロン～
(店舗名をクリックしてね♪）