ＤＶの傷。トラウマがあったら精神科薬飲め！？

今日は自分の体験を元に
ブログを書いてます。


私がまだ新人ナースだった頃、
職場の忙しさ、
休憩室で毎日聞こえてくるナース同士や
患者さん、その家族の文句、
そして、思うように上手くできない
自分への苛立ち。

これらから、
次第に私に笑顔が消えて行きました。

毎日、職場に向かうのが憂鬱で、
休みの日にも何も動けなくて
掃除をする気にもならない。

家はゴチャゴチャ。
夫といても孤独ばかり感じてしまう。

本当に苦しくて、苦しくて
もう、仕事を辞めようと心療内科に
行った事があります。


どの心療内科に行こうか考えた時に
学生時代に一度
ＤＶ問題の講演で学校にいらした
女医さんが浮かびそこに診療に行きました。


そこは人気クリニックで
予約を取るのも大変。


なんとか先生にお会いすることができ
今の現状などをお話ししました。


いくつかの質問が連なっている
質問票を渡されてそれに回答。

そうすれば自分のうつ具合が
わかるのです。

その時出たのは中等度のうつ。


私が今でもはっきり覚えているのは
先生の衝撃的な言葉です。


「医療従事者はね、この手の薬は
　使いこなせるようにならないとね。
　私も使っているわよ」

でした。


その言葉にものすごく違和感を
感じたわたし。


当時はその違和感が何なのか
よくわかりませんでした。

でも、もの凄く違和感でした。

ＤＶ被害にあった女性を
支援する活動をしている先生が
そんな発言をするのだとと
ショックでした。


きっと、先生はＤＶ被害で
うつになった方がいらっしゃったら
すぐに精神科薬を処方するのでしょうね。





たった10分の診察で、
その人の心の何が見えるんだ。

わたしにはその思いがいっぱいで
疑問だらけでした。

だから、処方された薬も
もちろん飲みませんでした。


でも、かといってカウンセリングや
セラピーを受けたわけではないので、
その状態から脱するまでに
１年以上かかりました。


それでも、自分のこころの傷が
癒えているわけではないので、
自己否定をして苦しい人生を
歩んでいくのです。

2度目の離婚の後に
妊娠に気づいてからやっと

退行催眠やセラピー、
自己啓発系セミナーなどを受け
少しずつ解放されてきたと
思いこんでました。


そして、キネシオロジーに
出会ったのです。





セラピーで自分の傷はだいぶ癒えてきた。
そう思っていたのが間違いだった事に
気が付いたのです。


セラピーでやってきたのは
物事の見方の視点の変換。

なぜ、今の私がこのように
同じような事を繰り返してしまうのか？

その原因がなんであるのか？


そこにたどり着くセラピーは
なかなかありませんでした。

私が、キネシオロジーに出会って
変化してきたと思っているのは


一番は
自分が自分を知る事ができる
それが他との決定的な違いだと
感じています。


他人に言ってもらう言葉ではなく
自分の話した言葉を
一つ一つ繋いでいって
今の自分の問題を作り出した
根本的原因を見える化するのです。

人に言われた事でもないので
話されると納得するものが
多いのです。

時にあまりに深い潜在意識からの
問題すぎてピンとこない時も
あります。

でも、それも、日が経って
気が付いたら、
「あ、そういう事だったのか～」
って納得できるのです。


人って自分の大嫌いな部分は
認めたくないものです。


私もそうでした。

大嫌いな部分だから目を背けたい。


よく私はうちに泊まりにくる母に


「はっさ、この親よ！！」

と言われ、その度に反応して
怒っていました。
時には怒鳴り返したりもしました。

でもね、その言葉に反応するってことは
自分自身がそう思っているって
事なんですよ。


確かに当時の私は

「私は良い母親じゃない」

そう思っていました。



でも、保育園に呼び出されて
こどもが落ち着かないんですと
言われると


私はこれだけ色々やってるのに
まだ私のせいにするの！！！


って「あれこれやってます。
上の子との喧嘩が激しくて」とか
環境や誰かのせいにしていました。


それって、なぜだかわかりますか？


できていない自分を認めたくない
ただそれだけなんです。


私はこれだけやってきたのに。
でも、できてない部分が自分に
あるのは知っている。
それを認めたくないからなのです。


キネシオロジーを繰り返す事で
客観的に自分を見つめる事が
できるようになります。


そして、この反応は何か？

というところに意識を向けることが
できます。

わかりますか？


以前の私は問題の原因は外にある
そう思って外に意識を向けていた
のです。


キネシオロジーに出会って
全ての問題の原因が
自分の内側にある事をしったら
目を向ける先が自分自身なのです。


だから、段々と人のせいに
しなくなる自分に変化していきます。


セラピーとかでも原因は
あの時のトラウマがねとか
出てくるじゃないですか？


トラウマってね強い思い込みと
感情の結びつきなんですよ。

それが強いインパクトで
強烈に記憶されるから

同じような状況や
思い出させるような状況が
きた時にまた同じようになる
からこうやって逃げなさい
って自分を防御しようとするのです。


でもね、同じような状況が
起こったからと言っても
同じような結果が来るとは
限らないと思いませんか？


なのに脳は自分を守れ！！って
働いちゃうから、
今までの自分と同じ行動パターンを
とってしまうのです。


セラピーも色々あり
本当に癒しになるものもあるけど、

問題の原因を単にトラウマのせいに
しているだけだなと思うものも
沢山あります。

どんな思い込みが自分をそうさせたのか？
それが分からないと何も変わらない。

そしてそれは潜在意識レベルに
刻み込まれているので、
いくら顕在意識で考えても
根本的な問題は出てこないのです。


キネシオロジーは自分のからだの
反応から潜在意識の声を
聴いていくのです。


そして、その問題となっている
思い込みエネルギーの修正が
またまたパワフルで、
修正した瞬間から周りの状況が
変化しだしたり、
自分の奥深くの問題に
気づいたりすることができるのです。


「まさか、こんなところが
出てくると思わなかった。」


キネシオロジーを受けた方が
よく言う一言ですが、
本当に深いところまで
目を向ける事ができる
それがキネシオロジーなのです。


キネシオロジーが面白い！！
と言っても実際に何が凄いか
分からないじゃないですか？


私は、私が経験した事を
皆さまにお伝えして
キネシオロジーがどんな風に
他のセラピーと違うのか？
どんなところが優れているのか？


それについて書いていきたいと
思います。


キネシオロジーは自分を内観できる
最高のツールです。