出来ない自分を知る。その中から希望の光を見出すブレインジム講座～8日目最終日～

おはようございます。
キネシオロジーで気づきが
加速している章子です。

15日は沖縄では旧盆
ご先祖様をお迎えする日です。

こうして生かしていただいている。
いのちをつないで下さった
ご先祖様に感謝してブレインジムの
最終日を迎えました。
ご先祖様に喜んでもらえるような
自分の軸をしっかり持った生き方を
していくと誓いました。
自分を知る為にも
目標設定カウンセリングを
久米島で受講します。

8日間ブレインジムの講座を通して
ノートの取り方がかなり変化してきた
のを感じます。

自分が学んだ事をアウトプットする
為にも細かく伝えていきたい。
この講座の真髄を伝えていきたい。
頭もクリアになってくると
本当に表現や言葉の使い方
書いている文章、聞き取るポイント
などが変わってきます。

さて、今日も講座の内容をと思ったのですが、
その要素をいれながら実際に自分が体験した
変化と皆さんの感想などをお届けします。

最終日の今日は
ラテラティ次元
コミュニケーションのための
アクション・バランス
（詳細は昨日の過去記事を
ご覧ください
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
涙を流し自分の中の問題に気づく
ブレインジム講座～7日目～




目標設定。これが本当に時間がかかる。

でも本当に要の部分です。



私も久米島で目標設定カウンセリングを
学ぶために目標を立てました。

いくつか目標を立てＰＡＣＥで
確認していくとやり直し。
やっと出てきた目標が
「自分の心に素直に自分に表現する」
でした。

ブレインジムの講座の中で
本当に様々な事ができなくて
初日から「お前そうとうヤバいぞ！！」と
ずっと言われ続けていた私。

視線を真下におろす事ができず、
慶太さんの臨床経験でも
こんなのは初めてというくらい
かなりヤバい状態だったのです。


映画「セッション」の
フレッチャーのように
「お前人の話聞いてないだろ！！」

「から返事で周りに沢山迷惑かけて
きたはずだ！！」

「ずーっと足元が見えてないって
それってどうよ？かなり周りに
迷惑かけてきてるぞ！！」

前半は毎日のように
フレッチャーが登場！！

正直、自分なんでこんなに
できないんだろうと落ち込みました。

絶対自分を変えるって
意気込んでブログむ書きながら
早朝からブレインジムもやって
努力してきたのに、
なんでこんなにできないんだろう？
と悲しくなり、
ちょうど半分くらいの時に
家でも泣いたりしていました。

でも、そのフレッチャーは
自分を本当に変えると決めた私に
真剣に向き合ってくれていると
分かっているのです。

悪役をするのも愛です。

最初は自分を変えると
意気込んでいた私でしたが、
意気込んでも変わらないと
気づいてからは、
力を抜いて、そのままを
受け取る事ができるようになりました。

自分の中の問題を受け入れられた時に
自分の何が問題だったのか？
それを改善する為にどうするか？
を落ち着いて考えられるようになりました。

昨日もラテラティ次元の
デモをしている側で、
私は正中領域にアクセスする
ＤＬＲという目線を自分の
動かない眼球の部分に向けて
クロスクロールや
ホモラテラルクロールなどを
行うものです。

真横を向くのがキツイ私は
これをすると本当に気分が悪くなります。
脳が反応しているので
気持ち悪くなるのです。

それをやっている最中に
様々な気づきが生まれてきます。

「あ～、私本当に自分の心に素直に
自分を表現してこなかったな～」

「自分も今まで聴いてたつもりだけど
聴く事ができていなかったんだな。
だからこども達も聞く耳を持って
くれないんだ。すべては自分を
映しているだけなんだな」

気づきが生まれると自然に涙が
溢れてきます。

やり続けていると
段々と目を動かす事が
キツク無くなってきました。

この講座を通して
一日一日変化していく自分や
受講生の姿を目の当たりにして
ブレインジムって本当に奥深いと
感じました。

そしてこれだけ奥深い効果のでる
ブレインジムを行うには
自分が相当苦しい想いをしたという
沢山の人生経験がないと
難しいと思います。



こんなフレッチャーも
全ては「愛」なのです。

講座の最後に慶太さんから
わいてきた
「試練とは愛そのもの」
沢山の理不尽や苦しみも
全ては愛なのですね。

慶太さんはかなり真剣なので、
自分を見つめる事から逃げたい人は
慶太のやり方が悪い！！と
攻撃してくる人もいるかもしれません。

でもね、すべては自分の選択です。

本当は変わりたい！！
その想いがあったからこそ
慶太さんを選択したのだと思います。
人を攻撃したい気持ちになった時には
自分の中に答えがあります。
怒りの根本的な原因は
他人ではなく自分自身です。

自分に素直に生きてない自分。

そこに答えがあるはずです。

齋藤慶太のブレインジムで
受講者の皆さんがどう変化したか？
どう感じたか受講生のアンケートを
ご覧ください。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓






【どのような点で変化を感じましたか？】
・自分の見えていない問題を発見できたからです。

・気づく事が増えて、自分の事が少しずつ
　分かってきました

・相手に合わせてがんばるのではなく、
　自分の思いに正直に生きる感覚を
　確かめる事ができた

【感想】
・1回目より深い学びがあった。
　「生きる事は身体を動かすこと」
　という意味がわかった。表面的な
　変化でなく、自分のやみを見つめ
　前に進むことができた。
　目標を設定することで心も身体も
　前に進みはじめることを全身で
　感じることができた

・初めは、体操だと思っていたんですが、
　とても奥が深く脳や心にも関係していて
　8日間で学ぶには時間が足りないと思い
　ました。目標設定は時間がかかり自分の
　事を考える時間になり、自分の事を知る
　事にもつながりました。目標設定を
　した事でモチベーションを保つ事ができ
　すごく大切な事だと思いました。
　これからも目標設定を思いながら家でも
　実践していきたいと思います。

・思っていた以上に中身が濃くて、
　勉強になりました。再受講ですが
　まだまだ勉強不足だと感じました。
　辛い動きの方が脳にダイレクトに
　効いたことが体験でき、
　これから活用していきたいと
　思いました。

今日は少しまとまりのない
ブログになってしまいましたが、
明日からはまたブレインジムでの
学びについてお伝えしていきたいと
思います。