昨年の夏も暑かったけれど
今年はそれ以上に暑さが
身体にも心にも堪える気がしませんか？
静岡市のリラックス＆リフレッシュサロン
mahana セラピストの
まーみん こと 笠井万由美です。
昨年の夏に書いたブログ。
こちらで、夏の暑さ対策グッズとして
わたしが便利に使っているものを
ご紹介しました。
今年は、それに加えて
また便利に使っているものがあります
それは…
持ち運びできる水筒型の氷嚢と
サングラス🕶️。
暖かくしても使えるらしい。
これがね〜
とっても重宝しているんです。
氷嚢は、炎天下の中歩いている時や
電車に乗った時
首筋や脇に当てて冷やすと
とっても気持ちよくて
汗も引くんですよ。
ネッククーラーも良かったんだけど
水滴がポタポタしたたり落ちて
洋服が濡れてしまう難点があったから。
それから、意外だったのはサングラス。
これをして歩くと
体感の暑さが和らぐんです。
目から入る紫外線は
体温調節を司る脳にも
影響があるそう。
ただでさえ、この暑さで
自律神経がフル稼働して
疲れやすくなっているし
ゆらぎ世代の私たちは
目に受ける紫外線からの
ダメージも気をつけたいもの。
荷物が増えるのは悩ましいけれど
自分を守るために、無理なく
できる限りのことはしてあげたいですね
それから、私が思うに…
ネッククーラーは
お掃除や洗い物、洗濯物干しなど
家事をする時にするのが便利。
氷嚢は、外を歩き回ったり
暑い場所に長くいる時に便利なので
使い分けするといいかもです。
何とか元気に、この暑い日々を
乗り切りたいですね🍧
こちらもどうぞ↓
【魔法の言葉】ゆらぎ世代の頑張り屋さんが、酷暑の夏を乗り切るための心がけとコトダマ
0.2秒の香りの魔法で
不安感を安心感に
お悩みを解消して
アロマの香りの心地よさと共に
なりたい自分と未来を叶えます
＊＊＊
【お知らせ】
LINE公式アカウント
よかったら登録してくださいね。
私のサロンのお得な情報
優先でモニター募集や各種ご案内
身体と心をラクにする方法などお知らせしていきます
お問い合わせやご予約も
こちらからどうぞ↓
または @699cotbo を検索して下さい。
静岡駅から徒歩２分の小さなマンションで
リラクゼーションサロンをやっています
サロンでの施術や、潜在意識アロマ®︎
セッションをご希望の方へ
↓
＊＊＊
アシェル銀座化粧品 正規販売代理店
今日も読んでくださって
ありがとうございます
あなたが、あなたのいる場所で
たくさんの笑顔の時間を
過ごせますように…( ´ ▽ ` )ﾉ♡
