あなたは、なにか
ちょっとしたきっかけで
自信がなくなってしまった経験って
ありませんか？
香りとコトバで潜在意識を書きかえ
笠井万由美(まーみん)です。
今まで頑張ってきたことが報われず
拒絶されたり、評価されなかった時…
必死でやってきたこと、やっていることが
思うような結果にならなかった時…
そんな時って、
どうせ私なんてダメなんだ…
とか
逆に、私の何がいけなかったの？
って思うこともあるでしょう。
特に繊細さんは、自分を責めたり
落ち込んだりもしやすいと思います。
でもね…↑こちらにも書いたように
そんなに気にする必要はないんです。
自分を責めなくていいんです。
行き場をなくしたように感じたり
目的を見失った気持ちにも
なるかもしれません。
でもね、自信がなくなるっていうことは
それだけ一生懸命やってきた
という自負があるということ。
時間だって、エネルギーだって
かけてきたでしょう？
そんな時、落ち込んだり悲しくなったり
悔しくなったりするかもしれない。
まずは、そんな自分に寄り添ってあげてね。
そして、オススメのアロマは
ローレル(月桂樹)です。
失った自信を取り戻して
前に進む勇気やパワーを与えてくれます。
そして、自分にかけるのは…
私は堂々と生きていい。
とか
私は堂々と〇〇していい。
堂々と〇〇する！
という言葉。
一生懸命やってきた自分の、何が悪いの？
何も悪くなんてない。
この、堂々としていいっていう許可を
自分に出してあげて、言葉にするだけで
パワーが戻ってくるハズ
ちょっと声を出して言ってみてね。
言葉のパワーって
思っているよりスゴいんですよ。
それでも
自信をなくして這い上がれない…
どうしたらいいかわからない…
そんな時は、よければ私に
お話しに来てくださいね。
昔、思い出すのもシンドい
こんなこともありました…
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