３月７日は公立高校入試です。
今日は大事な前日。
公立高校入試前日にお母さんにしてほしい大事なこと
をお伝えします。
いつもご覧いただきありがとうございます
進学研究室とお母さんのサポートをしている
塾長の嫁、須藤緩奈（すどう かんな）です。
前日に大事なこと…
入試対策かしら？！
入試対策よね？！
ごめんなさい
そこは塾の先生方にお任せします。
私、塾の嫁で先生ではないのです
がっかりしないでお母さん！！
元看護師ですから、他の視点から手厚く受験生をサポートします！！
今日お伝えすることは５つ
１：過度な緊張をさせないためにすること
２：リスク回避、揚げ物要注意
３：お弁当はちょっと多めに用意
４：お菓子をもたせましょう
５：お母さんの愛
いつも長いので先に項目だしました
詳しくはこれから解説します。
入試前日にお母さんにしてほしいこと
１：過度に緊張させない
え？！難しい
と思いますよね。
でもお母さんだから出来ることがあります。
それは
【いつもと変わらない日常】
です。
通常運転でお願いします。
何をおっしゃる緩奈さん！！
いよいよ決戦は明日！
ここは鼓舞するところでしょう。
いっそ、前祝とか言ってご馳走食べさせて
良いイメージもたせて行かせるべきじゃない？！
ここまで行かずとも、それっぽい事が頭をよぎりましたか？
するな。という事ではありません。
お子さんが緊張しない。
もしくはそうすることでパフォーマンスが上がるというのでしたらすべきです。
でも…
たいていのお子さんが緊張しています。
ほとんどのお子さんが初めての受験だから当然です。
未来にも関わるし…と不安にもなります。
ここであえて
【いつもと変わらない日常】
を意識して送らせてあげてください。
とてもシンプルなことですが
【いつもと同じ】
は
安心です。
変化があるから不安や緊張を増長させます。
誤解のないように言っておきますが、緊張や不安はあります。
あっていいのです。
だって初めての入試ですから。
無理に周りが取り除こうとしたり、打ち消そうとしたりしなくていいのです。
お母さんがそこで励まそうとがんばると、
お子さんは応えなくちゃと気も使うし、
力も入っちゃうしでパフォーマンスに影響がでます。
緊張しすぎると出来ることも出来なくなった経験はありませんか？
でも、ちょっと緊張感があったほうが上手くできたりするでしょう。
あれと同じです
だから適度な緊張で留めてあげるためにも
【いつもと変わらない日常】
は重要です。
特別なことはしなくていいのです。
いつもと同じにしてあげてください。
お母さんのほうが肩に力が入りすぎてしまっている場合も多々あります。
自分が「緊張しちゃってる」と感じたら、
『大丈夫、大丈夫。』
と一人になってから深呼吸してください。
お子さんが見たら「お母さん、どうしたの？！」ってなっちゃいますから。
『大丈夫』の魔法はかなり効果がありますよ。
２：リスク回避、揚げ物要注意
食事もいつもと同じがベストです。
ゲン担ぎで食卓には
『カツカレー』や『とんかつ』
が並ぶことも多いのではと予測されます。
脂っこいものはおなかの調子を悪くしたり
胸やけになることもあるので避けるのが無難です。
いやいや、うちの子とんかつ大好きなんです。
今までとんかつでお腹壊したことないし、大丈夫ですよ。
と思う方もいるでしょう。
緊張感をあなどるなかれ！
センシティブになっているせいか…
意外とお腹にきてしまう子は少なくありません。
【いつもと同じ】を要求しておいて何ですが、
【いつもと違う】部分があることを念頭において頂きたいのです。
ちなみに、ゲン担ぎの『かつ丼』は塾の先生が食べておいてくれています
３月６日須藤家のメニューは
朝食：カツサンド
昼食：かつ丼
夕食：かつカレー
補足説明すると夕食のかつカレーは「ココイチ」で食べます。
毎年恒例です。
何故なら
『ココイチ 番で かつ カレー』
とかけているそうです。
知る人ぞ知る、メタボな夫：須藤先生は言葉をかけているだけでなく、
命もかけている感じすらする食事メニューです
（本人は好物です）
追加補足しますと
入試当日のお弁当も揚げもの系はお気をつけ下さい。
お子さんのお腹問題もありますが、
意外と作っているお母さんが緊張して、いつもどおりに出来ない事があります。
過去にから揚げが生焼けで午後の入試でお腹を壊してしまった子がいます。
ここは私たちも盲点でした。
お弁当づくりベテランのお母さんでも？！
とびっくりしました。
でも、
それくらいお母さんも緊張しちゃうのが入試というイベントです。
ですので、お弁当の揚げ物にリスクがあることを
毎年、生徒さんとお母さんにはお話しています。
夕食のメニューとお弁当を見直せる方はぜひ！！
揚げ物、脂っこいものは入試が終わって、お疲れ様会に堪能することをお勧めします。
３：お弁当はちょっと多めに用意
食事は同じにしろって言ったのに、量を多く？？
なんで？
って思いますよね。
お弁当の量はいつもよりちょっと多めにして、
本人にも量を増やしたことを伝えてあげてください。
何故かというと、
頭フル回転だからです。
お子さんは、朝一番からずっとフルに頭を使っています。
エネルギー消費量はいつもより多くなっています。
ですからエネルギーをいつもより多く欲する可能性があります。
エネルギー補給源はお弁当ですから、
ここは欲求に応えられるようにちょっと多めに持たせてあげてください。
そして
「頭使ってお腹が空くと思うから、いつもよりお弁当多めにしてるよ。」
と伝えてあげてください。
「多かったら残してね。無理して食べたら絶対にダメだよ！」
とつけ加えると最高です。
残さず食べるというポリシーを持っているお子さんは無理しちゃうといけませんので、量を増やしていることは伝えてください。
４：お菓子をもたせましょう
緩奈さん…遠足じゃないんですよ？
そうですね。
遠足じゃないんですがお菓子は重要です。
ただし、好きなお菓子を持たせるわけではないですよ。
休憩時間にポンと口に放り込めるくらいの飴やチョコレート
小さいスニッカーズみたいなのがお勧めです。
理由は３と同じです。
頭フル回転なので、エネルギー源の糖分を欲しがるからです。
緊急避難的に摂取できる糖分
飴やチョコを持たせてあげてください。
くれぐれも
休憩時間にポンと口に放り込めるくらいの
小さなものですよ。
５：お母さんの愛
これは溢れていると思いますが、
ここ数日お母さんには、目の前の事に一喜一憂しないで頂きたいです。
まだ、
親子の影響し合う力は大きいです。
お子さんにつられてお母さんも不安になれば、
お子さんの不安は２倍もしくはもっと大きくなります。
もちろん、その逆も然り。
お母さんが次第でお子さんは１００人力にもなれます。
（ポジティブにしろって話ではないです。あえて言うならニュートラルで）
前日にこんな風に言うのも何ですが、
【大事なこと】
なので言わせてください。
入試の結果がどうあれ、
お子さんはがんばってきましたね
結果でお母さんのお子さんに対する評価も愛情も変わらないですよね。
それを意識していてください。
言葉にすると難しいでしょう？
言葉にしようとしなくて良いです。
お母さんが目の前の事に一喜一憂すると、
お子さんは結果で自己評価が変わってしまいやすいです。
結果がどうあれ、お子さんへの変わらぬ愛があるのは確かです。
当たり前です！！
と思うでしょう。
お母さんはそこを意識してください。
いっそ、お子さんが生まれてからを振り返って愛にあふれちゃうくらいがちょうどいいです。
そんな風にお子さんが愛しくて愛しくて仕方ない波動はお子さんに伝わって、自信になってくれます。
言葉にしなくても良いですが、ツンデレは厳禁ですよ！
眼差しや態度、あふれる言葉は惜しみなく。
感動屋さんのお母さんはくれぐれも、
「いつもの生活」
からかけ離れない程度でお願いします。
お子さんが何が起きたかとびっくりしちゃうと思いますので。
今日のしてほしいこと≪１の過度に緊張させない≫をお忘れなく。
以上が
【入試前日にお母さんにしてほしい大事なこと】
でした！
参考にして頂ければ幸いです
すべての子供たちが自分の力を存分に発揮できますように
今日もお読みいただきありがとうございました
塾嫁の須藤緩奈でした！
【増席しました！！】
満員御礼ありがとうございます。
沢山のキャンセル待ちを頂いたので、会場を変更して増席させていただきました。
お申込み済みの方、会場の変更でご迷惑をおかけしてすみません。
ご理解いただけると幸いです。
まだ若干お席をご用意できます。
これから参加をご希望される方は
申し込みページの主催者にメッセージください。
小学校に入学する前～低学年のうちにやっておきたい事
をお伝えするセミナーします。
学習の土台をどう作ってあげたらいいか、ぜひ参考にしてください。
こちら
小学校入学前から低学年までにお母さんにして欲しいこと
http://www.kokuchpro.com/event/170318/
よろしければ、こちらもご覧ください。
塾長のｂｌｏｇです。
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