婚活させない引き寄せ婚・夢実現アドバイザーのマミィです。

私は今、非常にエネルギーが高い状態です。

やる気がみなぎっているし、

どんどん仕事は舞い込んでくるし、

憧れの方々とのやり取りもたくさんあって、

本当に嬉しくて幸せな状態

ただし、こんな状態でも、

イラっとすることや

落ち込むことだってある。

人間だから！！！！！

ネガティブな感情との向き合い方

お話させていただきましたー

最近も、本当に腹ただしい出来事があって、

悶々としてしまったので、

久々にがっつりノートに書き出しました。

どんな風にノートに書くかというと、

以下の４ステップです！！

①今の自分の気持ちを吐き出す

バッキャロ〜、腹たつ〜などの本当の気持ち

②相手の気持ちを少し考える

自分の周波数を上げるために、相手の立場を少し考えます

③自分の中の思い込みを探る

自分が持っている価値観（例えば、誰かへの返信はすぐするものという価値観など）

に対して、ああこれを持っているんだと気づくだけで少し楽になります。

④自分はどうしたいのか考える

相手がどういう形で私を責めてきても、私は笑顔で全て返すなど、

自分がこれからどうしていきたいか分かると少し楽になります

この４ステップをいつも書いていきます！

分かりやすく、またホワイトボードを使って、

今日の21時からのドリプロでお話していきますね

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profile

マミィ
恋愛コンサルタント
婚活アドバイザー
美ボイストレーニング主宰

1977年生まれ。 愛媛県宇和島市出身。

20代の時に、舞台女優から歌手、ボイストレーナーに転身。
プライベートでは28歳の時に婚約破棄になり、そこから闇の婚活時代へ。 
10年以上の婚活経験を経て、39歳の時に結婚。翌年に出産。
妊娠中から婚活アドバイザーとしての活動を始める。

20代から50代の女性に幅広く支持され、
始めた当初から個人セッションの申し込みが止まらず、常に満席状態。

9期まで続いている３か月継続プログラムHAPPY婚講座では、
講座開始30日で彼氏ができて2週間後にプロポーズされるなど
驚きの実績をあげている。

現在12年間のべ2万人へのボイストレーニング経験を活かして
女性のためのボイストレーニング講座も開催。

「10年婚活理論」出版
オンラインサロン「HAPPY婚」運営

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