HAPPY婚応援団長のマミィです。
ここ数日、体調不良です。
なんだか頭が痛く、身体がだるい、そして重い。
たまに気持ち悪くなる。
何度、熱を測ってみても平熱。
原因不明の体調不良。
「これは一体、何なんだろう。」
と、ずーっと考えていたのですが、
今日の朝、何となく、その答えが分かった気がする。
心理的なものからくる体調不良なのだと思います。
どういうことかと言うと、一連のコロナニュースを観ている中で、
知らず知らずのうちに、頭の中が、
「こうなったらどうしよう。」
と、マイナスのものにチャンネルを合わせている。
私が夫が子どもが親がお客様が大切な人が人類全体が感染病にかかり亡くなったらどうしよう
社会がこのまま崩壊していったらどうしよう
そこから派生して、
何であの人はこんなことしてくるのだろう
何でこれが上手くいかないのだろう
と、他人や物事のマイナスな面ばかりに目がいっている。
こりゃ疲れるわ。。
普段、今の私はどちらかと言うとHOW思考。
マイナスなことがあっても、上記のような
「何でこんなことに」ではなく、
「どうやったら上手くいくのか」
に焦点を合わせるのが得意。
だけれども、ここ数日の社会情勢を見るたびに、
頭がマイナスなものばかりをキャッチしていたことに気づきました。
じゃあ、どうすればいいのか。
望まないものから望むものを見るチャンス。
今、現在のイヤなものを書き出し、
どういう理想の状態になったら、私は嬉しいのか。
を考えました。
すると、少し心が楽になったのです。
私と同じように、マイナスチャンネルになっている方がいらっしゃるのではないかな？
量子力学や引き寄せの法則では、
自分の身体が磁石のような存在と言われています。
つまり、自分がマイナスチャンネルだと、ますますマイナスなものを引き寄せていく
逆に、自分がプラスチャンネルだと、ますますプラスなものを引き寄せていく
こんな状況だから仕方ないよね、
とマイナスチャンネルに合わせている自分に、責めることなく優しい声をかけながら
マイナスをプラスに転じるべく、理想の状態をイメージしていきたいですね
早く、社会全体が復活して笑いの絶えない世界になりますように。
そして、こうしている間にも、その社会復帰を目指して動いてくださる政府や医療関係の方々、ライフラインを守ってくださる皆様に感謝感謝です。
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