前回のブログにコメントありがとうございました

『夜が怖い。』こんばんは！夜分遅くにすみません。いつもお付き合い頂きありがとうございます。前回のブログにコメントありがとうございました『みなさまのおかげです。』前回のブログ…

hama-sush-jp.pro

昨日も本当にありがとうございました。

最近、毎日不穏なブログでごめんなさい。

お付き合い頂きありがとうございます

喘息仲間さん、医療従事者さんもフォロワーさんも、お忙しい中、本当に本当にありがとうございました

うちにコロナ禍に購入したパルスオキシメーターがあるんですけど、90%を切ったことはありません。

昼間は通常97%あるし、夜も発作の時も93%でした。（すぐは測ってませんが）

看護師さんのコメント読むと救急車呼ぶレベルではなさそうなのです。（↑昼間の平常時バージョン）

しかし93パーでも苦しいのに90%ってどうなるんだろう私はまだまだですね

そういえば、医師に「サルタノール2プッシュであまり効かないと思ったら20分後にもう2プッシュ入れてみて。必ずしも3時間間隔しなくていいから。それで効かなかったらすぐ救急車」と言われていたのを思い出し（忘れるな）、夜その状況があったので追いサルタしてみたら、無事おさまりました！

それから寝ようとしてもなんだか不安で怖くて寝付けず、アドバイスを読み返して、

首をレンジでチンしたタオルで温めたり、

体を伸ばしたり、

これが結構ハード！

身体を伸ばすの大事ですね！

コメントで頂きましたが、呼吸が苦しい時、うつ伏せに体勢を変えるやり方。苦しみが激減してびっくりです。ありがとうございました！

そうそう、コーヒーいいですよというコメントがあり、調べてみたらハチミツを入れて飲むといいみたいなので作ってみました！

ハチミツはジャラハニー。

★ジャラハニー TA 30+ 130g スタンドパックマヌカハニーと同様の健康活性力！オーストラリア・オーガニック認定蜂蜜 ※分析証明書付非加熱生はちみつ honey ハチミツ【メール便・送料無料】

楽天市場

2,530円

フォロワーさんに教えてもらってからこれ一択。

むむっ…！！！

久しぶりにコーヒーを飲みましたが、ホットだからか喉も温まり、ハチミツも喉に染み渡り、確かに呼吸がしやすくなった気がしました！！

参考

大人の咳嗽に対してハチミツ入りコーヒーが有用先日ハチミツが子供の咳に有効というお話…

bunkyo-clinic.jp

それから久しぶりのコーヒーで目がバキバキに覚めて、めちゃコミでよしながふみ先生の「大奥」を読んだら止まらなくなりました。ああ、散財。やってしまった。でも面白すぎる！！

結局それから発作は起きず、2〜3時間ほど寝れました

色々やりすぎて、結局何が良かったのかわかりませんが、皆さまありがとうございました。

ところで私は、咳をすると骨だけじゃなく、首から胸にかけての皮膚も電気がほとばしる感じで痛いんですけど、喘息仲間の皆様はいかがですか？ピリピリと刺激があるんです。

朝、鏡を見てびっくり。寝起きの髪の毛もぼさぼさで失礼します。

首がドス黒くなっていて（通常の私の皮膚の色は人差し指あたりの色です）、胸元がまだらに赤くなってました！！あと、なんかむくみなのか首の一部に腫れもあって。

写真ではじんましんに見えるかもですが、じんましんでは無くて、痛みや痒みは全くありません（※発作時だけ皮膚も痛い。）

写真ではわかりづらいかもですが、指の関節も赤黒くなってるの発作の時に力入れてるのかな…

点滴してきたときに診てもらいましたが、「副作用かもしれないけど気になるなら皮膚科に診てもらってね」と言われました。そりゃそうか。

毎日大量に飲んでる薬の副作用かもしれないし、疲れたので今日はもう少し様子見ることにしました。

休診日の点滴対策を先生に聞いてみたところ、やはり大きな病院に頼むしかなさそうです。あの時そう教えてくれたら良かったのに

それならいっそのこと紹介状書いてもらって転院すべきなのかなぁ？

待ち時間とか更にきついのかしら…

クリニックと大きな病院、デメリットやメリットは色々ありそうですよね調べないと。

ちなみに。

帰宅後3時間ぶっ続けで寝れました！

点滴すごい。

皆様、的確な情報やアドバイス、本当にありがとうございました！

今夜はMステでSnowManとキンプリ観れて幸せ

ぬーさん、なにわ男子、全部応募しましたよー、ファンクラブも増やしました。（ヨリコも加入）

束の間の幸せ。

枕を最大級に高くしてるので肩こりがひどいです。

でも整骨院とかは発作起きたり咳出そうなので…

首も温められそうだし買ってみました

リラックスゆたぽんリラックマ首・肩用ほぐれる温蒸気レンジ 1個暖房器具防寒グッズ

楽天市場

1,880円

咳で絶賛尿漏れ中。（生理もう終わった

）

ネットで買えるのホント助かる！

ユニ・チャーム/チャ-ムナップ吸水さらフィ安心の少量用 22枚

楽天市場

639円

楽天でのお買い物をまとめてます

新居の施主支給品もこちらにまとめてあります

良かったら覗いてみてくださいね

徐々に回復。かな？