前回のブログにたくさんのコメントありがとうございました

『どうする？！ゲーム時間！』前回のブログにコメントありがとうございました『地味にストレスなこと。』前回のブログにコメントありがとうございましたすごくわかる！深い！！と思い読ませていただき…

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皆さんしっかり考えながら子供にゲームを使わせていて、とても参考になりました

いやー、我が家も益々、外に持ち出せないようにしたいなー

ぷうとのお友達は全員ゲーム持ち出しOKの子です！うちに集まる時も全員持ってきてます。

今日も放課後ゲームで遊ぶ約束を学校でしてきたのですが、そこで急に「持ち出さないで」とは言えませんでした。

やっぱりルールを決める時はちゃんとしっかり話さないとダメだな、と

私はできれば公園とか、外でやって欲しくないです。

子供達がまだ小さかった時、公園でゲームをしている子が邪魔だなーと否定的に感じていたからです。

まあそれはその子達が遊具に座っていたりしたからなんですけど！！

なんで公園まで来てゲーム？と思いますが、私も考えてみたら外でスマホをいじることがよくあるし、子供たちは場所がないから苦肉の策で。なんでしょうね。

でも平日は旦那氏もリモートがあるし、我が家はお友達を呼べないのが現状。

用事のない週末の午前中はうちに来てOKとしているので、そこは時間を解除して遊ばせて、平日は習い事や勉強、寝る準備まで終わらせたら使わせようかなあ…と考えてます。甘いですかねえ…

いつも遊んでる子の親御さんたちと協力してルールを決めたいものですが、全員知らない人っていう。土曜日、みんな手ぶらで来るし我が家に来てることすら知らないと思われます

家族でゲームを楽しんでるの、いいですね！

うちもマリオのミニゲームとかできるやつ（名前出てこない！）一時は家族で盛り上がってましたが、コントローラが壊れてしまい、そういえばあれから全然やってないなーと思い出しましたスプラトゥーンも家族でできるのかな？家族で盛り上がるの理想ですねー！

さて、旅行から帰ってきて１週間が経過しました。

帰ってきた翌日、体重計に乗り衝撃を受けました。

何って？

勿論アレだよ

体重だよ！！

正直、かなり歩いたし、動いたし、ご飯も子供に欲しいと言われたものは譲ったりしていたので、プラマイゼロかなって思ってました。笑

本当にショック。

40代に差し掛かった頃からかな、私、もういいやってすぐ諦めたり、自暴自棄になりがちで。笑

もういいや、好きな旅行をして、好きなものをたらふく食べて楽しい人生ならそれはそれで幸せで、私の本望ではないか！って思ってね。

だからダイエットも続かない

しかし！

そうは言ってられない事態に。

2キロってこういうこと？！と衝撃。

すごく自分が情けなくなりました。

息子はいつも私が太ると、早死しないか心配するのです。

その言葉で、

黄砂の中も帽子に花粉メガネとマスクして歩いたさ！！股ズレかゆい！

色々頑張りました。

果たして、2.2キロ増えた体重は元に戻ったのか。

そこですよね。

戻りました！

※戻っても肥満に変わり無いですけども。

やっぱり増えたらすぐ減量に入るのが1番なのですね。

冬の帰省後から増えた分も戻したいなー。

今回、夕飯はゼンブヌードルで、通常の食事や麺と置き換えたりしました！！

単に食事を減らすのはストレスだったり続かなかったりしますが、糖質オフなものに置き換えるのは満足度が変わらずいいですねー！

食物繊維、タンパク質も豊富です！

ミートパスタ

めーっちゃ美味しい！ゼンブヌードルとミートソースの相性抜群。

豆乳たらこパスタ

もう何度もリピート。ソースが絡んで美味しい。豆の風味はわからないレベル。たらこ少なめ。味濃いめ。

ウニクリームパスタ

ウニクリームパスタはKALDIのうにバターを使用

これは…

これだけは、ゼンブヌードルの豆の風味をなぜかより一層引き立ててました。笑

やっぱりミートソースとたらこは最強です！！

・糖質OFF

・グルテンフリー

・たんぱく質がとれる

・食物繊維たっぷり

・パスタはもちろん、ラーメン、焼きそばにも使える万能麺！！！

こちらの公式サイトから注文すると、

モニターセットは初回限定で75%OFF。

税込520円1食当たり65円です

4/17(月)までです

子供たちは２日くらいで旅行で増えた体重が元に戻ったらしい。

新陳代謝が違うのよ。

私だって、若い頃は…！！クッ…

…今日は雨ですね

こんな日はどう運動すればいいの？ジム？いや、知り合いに会いたくない。

家にいると無駄に冷蔵庫やパントリー徘徊して、ムダに食べてしまうよ。そういう自分、もうやめたいのに、やめられない。

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旅行の後のお約束。