本ページはプロモーションを含みます。
こんにちは、タマ タマヨです☺️
これ、去年の5月の私の腸です。
腸内フローラ検査、総合判定D。
あの時は
「Dか〜下から2番目か〜まあいっか」
くらいのノリで受け止めてました。
でも中身。
肥満菌 9.17％（基準 0.00〜1.63％）
基準の約5〜6倍。
しかも
やせ菌 0.00％（基準 0.57％〜）
ゼロ。
潔すぎるゼロ。
肥満菌アクセル全開。
やせ菌ブレーキなし。
そりゃ太るわ。
「そんなに食べてないのに太るんだけど？」の
黒幕、あんたか。
……いや思い当たる節はある。（ある）
ヨーグルトよりスタバ。
野菜より肉。
果物よりチョコ。
腸は正直。
生活、丸見え。
ちなみに肥満菌の改善アドバイスは
・飲酒見直し
・玄米、雑穀
・野菜
・果物
・ヨーグルト
はい、耳が痛いアドバイス勢ぞろい。
外食多め、甘いもの好き、夜更かし標準装備のBBA。
そりゃ腸も荒れる。
当時は「まあDか」で流したけど、
よくよく見ると普通に震える。
そしてあれから10ヶ月。
私なりにできることはやってみたので、もう一度検査に出しました。
私が受けたのは、マイキンソー（Mykinso）の腸内フローラ検査。
実際に届いたキットがこちら。
自宅でできるタイプで、病院に行かず検便を送るだけです。
中身もシンプルで、説明書どおりに進めるだけでした。
検体は無事に受領されたそうです。
結果は3〜4週間待ち。（最長6週間らしい）
正直、怖い。
でも
「年齢かな〜」ってぼやくより
ちゃんと向き合った方がスッキリするタイプ。
この検査は
治してくれる魔法のキットじゃないけど、
✔ 今の腸内バランスが分かる
✔ 不足してるものが分かる
✔ 見直すポイントがはっきりする
ここが大きい。
なんとなく腸活してる人。
ダイエット迷子の人。
体調がゆらいでる人。
一回、自分の腸を知るのはアリ。
エクオール産生菌もチェックできます（更年期世代にはうれしいポイントです）。
前回Dだった私でも、伸びしろしかない。
結果出たらまた正直に書きます。
覚悟して待ちます。
▶︎ 私が受けた腸内フローラ検査はこちら
今日も読んでくれてありがとうございます！
よく読まれている記事はこちら
2
3
このブログでは、
子育て・笑える日常・うっかりエピソードを
こってり綴ってます✏️
フォロー＆読者登録も大歓迎です❤️
（アプリで更新通知も届きます！）
実はもうひとつブログやってます！
ブログトップに飛びます！
フォローしていただけるとおば3小躍りしちゃうくらい嬉しいです！
