いつもコメントありがとうございます。
ご質問あったのでお答えします！
まず、ご質問はこちら↓
初めまして
ADHDの子供ふたりのママをしています。
いきなりなのですがお聞きしたいことがありましてコメントしました。
お子さん達３人が発達障害があってお母様自体もあるとの事ですがお母様は病院で診断されたのでしょうか?
また病院に行くきっかけなどは何だったのでしょうか?
私もひょっとしたら?と思うところが多々あります
片付けが苦手や大事なものをよく人の家に忘れてしまうやものをよく無くすなど……
病院で調べたいと思う反面きっかけが見つからず困ってます。
宜しければお話聞かせて頂きたいです
それがシンプルに私の受診のキッカケです。
私の診断の経緯については↓こちらに詳しく書いてましたのでご覧下さい♡
ちなみに現在通っている子供たちの児童精神科では大人の診断や処方はできないと言われて、別の大人の精神科を予約しました。
精神科では困りごとやこれまでの人生、学歴や学力（予約時に言われて小学校の通知表と母子手帳を出しました。）など聞かれたことをお話しして、『なにか困ったことがあったらいつでも来てくださいね』と言われて終わりました。WISKや田中ビネーなどの検査はしてません。
薬は飲んで楽なら処方しますよ…と言われて、、
ストラテラは高くてちょっと家計の負担にはなっていたのでこの機会に辞めてみました。
ストラテラを飲んでいた頃は、（今思えばなんですが）家事も効率良くできていて（でも鍵を忘れたり、忘れ物はあった。笑）子供達の育児も困ることなくブログも沢山書けてたし、色んなことがうまく処理できていたな、と感じます。
で、薬が切れている状態の現在はというと、時折、家事に無駄な時間がかかってしまいます。
掃除機をかけている途中で洗濯をすることを思い出し、
そして掃除機に戻らず、食器を洗い、
おにぎりをにぎりながら洗濯機が終わったんじゃないかと思い、
さてわたしは何を忘れてる？
掃除機、食器、中途半端！！！
おにぎり！作ったまんま持つのをわすれている！！
という具合で、頭の中が特にとっちらかってる時は無駄な動きが多く、なにか大事なことをスッカリ忘れてる感じです。（忙しいときとか睡眠不足なときに陥りやすいです）
また、ストラテラを辞めてから再び『天然だね』とよく言われてしまうようになりました。飲んでいた時代はあまり言われてなかった気がしますが、友人に言わせると『そう？全然変わらないよ。笑』と言われます。（気のせいか？）
薬をやめてみて、今すぐ薬を飲まなきゃ！とか精神科医に話を聞いてもらいたい…など今の所、緊急性なことは特に無いので、それ以来精神科へは受診していません。
自分はもしかしたら大人の発達障害かな？と疑った時点で、自分の苦手なところはどこか、こういうところを意識したらうまくいくかな、など自己分析するだけでも注意を向けたり意識付けにもつながって良いかと思います。
たとえば忘れ物やなくし物がある場合。
これは私と子供たちの場合なんですが、
「席を立つ時は、必ず4項目を指差しでチェックをする」ことにしています。
席を立つ時には必ず、
⑴スマホ（子供たちはバッグ）
⑵上着は着てるか
⑶席の下に自分の落し物は無いか
⑷テーブルの上に忘れ物が無いか
こういった意識付けを習慣化するだけでもだいぶ違うと思いますよ♡
精神科への受診に踏み切れない気持ち、物凄くわかりますよ(ﾉД`)
とりあえず、私はストラテラは辞めて、いい年こいたおばちゃんが子供のように意識付けを頑張ってます。
家事だけは…要領悪いのはいまだクリアできてませんが(꒪д꒪)
整理整頓は大好きです！
いつも応援ありがとうございます♡
