ブログ更新するの忘れてました
今日の昼ごはんはあさりのリゾットを作りました
むき身のあさりとズッキーニ、なす、マッシュルームを入れてトマトソースで残りご飯で簡単に作った割には美味しかったです
最近の売っているトマトソースってすごい美味しいよね
昨日はエアロとヨガ行きました
エアロは思ったとおりヒップホップ系でした
イントラさんの動きがどう見てもストリートダンスぽいなと思っていたけど、昨日は「これはヒップホップの動きです」という説明があったのでやっぱりかと思いました
ヒップホップ系のエアロは覚えやすいです
エアロの中で一番楽しいなー これが
ノリノリで踊りすぎて周囲が少し呆れたような目で見ていた気がしたけど・・・まぁ気にしない
後ろのほうだから問題ないでしょ
一人胸のアイソレがんがん入れてたらそりゃ目立つよね＾＾；
今日はヒップホップクラスでした
体育会系のノリで疲れました
超ビギナークラスとHPではなっていますが、初心者来たらこれ無理だよねって先生が・・・
（来たらちゃんとあわせた内容にもちろんしてくれるけど）
しんどい振りも今日で終わりですが、きっとまた来週もこのノリなんだろうなー
筋力も体力も全然足りない！
先生の振りは音ハメで音にあわせて緩急のメリハリが効いていて踊っていてすごい楽しいです
カウントじゃなく音の感覚で覚えたほうが覚えやすいなといつも思います
音とピタっと合わさった踊った時の快感はなんとも言えない！
帰りにお気に入りのカフェで新作抹茶チョコフロートをいただいて幸せな気分倍増で帰宅しました
来週がまた楽しみだーーー
それにしても体力も筋力もちょっとやそっとじゃつかないよね＾＾；
先生が体力ついたねーって言ってくれたけど、やっぱり若者には負けるわ
（うちのクラスは２０代が中心、４０代はわたしだけ）
それでも習い始めた頃から比べたら、色々と格段の進歩だと思う
まぁ最初がひどかっただけなんだけどね