小松菜ナムルのおに ぎり 本日の賄いおにぎり 「小松菜ナムルのおにぎり」 小松菜ナムル ①茹でた小松菜を３センチ位に切って 水分を良く切る。 ②ボウルに入れて、「ごま油」 「塩」 「しょうゆ」ひとたらし たっぷり 「すりごま」を加えて混ぜる。 ごはんにナムルを混ぜて、にぎる。 手軽に作れて大好評でした 今日のmamenoki 地方 のちくもり このまま、菜種梅雨に なるのかな～～～
のち
くもり
