こんにちは、スタジオ レシェル 鈴木麻理子です。
女性のお悩みの上位に入るぽっこりお腹
原因は猫背にあるかもしれません！！
猫背の姿勢を続けていると、、、
胸が下がり、肋骨が下向きへぱっかり開いてしまいます。。。
腹筋押しつぶされて、使えない状況になるのも重なって
気づいたらぽっこりお腹、、、
これから薄着になる季節になる前に
緩んだお腹を引き締めましょう！！
(金)１０：３０～１１：３０
ひめトレ＆骨盤エクササイズ
ぽっこりお腹を解消したい方は、こちらのクラスをどうぞ＾＾
０７０５６０４１９７３
conditioning-ballet@willcom.com
鈴木麻理子
女性のお悩みの上位に入るぽっこりお腹
原因は猫背にあるかもしれません！！
猫背の姿勢を続けていると、、、
胸が下がり、肋骨が下向きへぱっかり開いてしまいます。。。
腹筋押しつぶされて、使えない状況になるのも重なって
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(金)１０：３０～１１：３０
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鈴木麻理子