親子でトレーニング

こんにちは、スタジオ　レシェル　鈴木麻理子です。


先日の『トータルビューティーストレッチクラス』の際、

すでにいつもレッスンに参加下さっているお客様(５０代)が、娘さん(２０代)を連れてきて下さいました。


とっても骨格、体型が似ていらっしゃる親子さんでしたが、いざ並んで立っていただくと、

今までトレーニングを続けてきたお母様の方がずっと姿勢美人！！

お母様もご自分で、『私もはじめてレッスンに来た頃は、こんな感じの姿勢だったと思います～』

とおっしゃっていましたが、後ろ姿では完全にお母様の方が若い！！！




やはり、姿勢が良いと若々しく見えますね～


お母様が以前抱えていた、肩凝り、腰痛も今では娘さんの方が酷い症状とのこと。

娘さんの症状も、姿勢を改善すると改善するでしょう。


年齢関係なく、姿勢を改善することは大切ですね。


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鈴木麻理子