皆さん、お疲れ様です(っ´∀`)っ🍵
先日の
皆さんの優しいお気持ちに元気を頂いて頑張れています🥺本当にありがとうございます（初めましての方は良かったらこちらをご覧下さい→自己紹介🍀）
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さてさて、今日は外はカリッと！中はふんわりとろ〜り美味しい厚揚げおかずのご紹介です🤗✨
作り方は簡単！
厚揚げに食材を詰めて焼いたら調味料を絡めるだけ
(๑•̀ㅂ•́)و✧ｸﾞｯ
厚揚げにさっぱり大葉とQBB Pシュレッドのコクに旨辛ダレが絡んでたまらない美味しさ( ﾟдﾟ)ﾝﾏｯ!
ご飯のおかずやおつまみ、ダイエット中のおかずにもどうぞ🙆🏻
節約レシピブログ
厚揚げの大葉チーズ風 甘辛照り焼き
材料(2人分)
厚揚げ 2個
大葉 4枚
QBB Pシュレッド 52g(1個13g)
A.料理酒、本みりん、醤油 各大さじ2
A.砂糖(てんさい糖使用) 小さじ2
サラダ油 小さじ2
炒りごま、刻みネギ 適量
サラダ菜 2枚
ミニトマト 3個
作り方
《下準備》
厚揚げはキッチンペーパーで挟んで油抜きをして2等分に切り、真ん中に切り込みを入れる。
1️⃣切り込みを開いて大葉をのせ、その上にQBB Pシュレッドをのせて奥にグッと入れる。 焼いた時にQBB Pシュレッドが溶けて漏れ出るのを防ぐために大葉で蓋をする。
2️⃣フライパンにサラダ油を中火で熱し②を全体に焼き目が付くまで両面焼く。 厚揚げを立てて、余分な油を拭き取りAを加え蓋をして火を少し弱めて1〜2分、QBB Pシュレッドが溶けるまで蒸し焼きする。
3️⃣蓋を開け、厚揚げを横に戻し、火を少し強めてタレを厚揚げに煮絡める。 皿にサラダ菜を敷き厚揚げを盛り付け炒りごま、刻みネギを散らしてミニトマトを添える。
1口食べた上の子👨が「厚揚げと大葉にPシュレッド合うな‼️」「甘辛いタレが絡んで美味しいな😋」と食べ尽くす勢いで爆食ŧ‹”ŧ‹”(*'ч'* )ｳﾏｳﾏ←慌てて自分の分を確保しました！食い尽くし系男子かΣ＼(ﾟДﾟ;)ﾊﾞｼｯ
でも、爆食してもQBB Pシュレッドはチェダーチーズに比べてコレステロール99％OFF‼️
罪悪感無くたっぷり食べられますよ👍✨
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
美味しくて料理にも使いやすくて、健康生活にも役立つ「QBB Pシュレッド」を手軽に楽しむシリーズも7回目になりました☺️
QBB Pシュレッドは、動物性素材を一切使用していないチーズ好きのための植物性🌿.∘生活習慣病や健康の為にコレステロールが気になる方や、乳アレルギーの方、また、ベジタリアンやヴィーガンの方も皆で一緒に楽しめるチーズ代替植物性食品です🤗
植物性食品と言うと味があっさりし過ぎているイメージがあると思いますが、このPシュレッドはアーモンドを加える事でコクと旨みがプラスされ本当に美味😋☝
コレステロール値が気になるけれどたっぷりチーズが味わいたい‼️と言う方はぜひ1度味わってみて下さいね(≧▽≦)ゞ
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最後まで見て下さってありがとうございます🙇♀️
真冬の寒さに逆戻りだそうで、こちらもいつもは降らない雪が降ってめちゃくちゃ寒いです☃️❄️皆さんも風邪や体調を崩されない様に暖かくして過ごしてくださいね🍀
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