9／10未明
蚊に刺されて起きる。
めっちゃ痒かったし
気持ちよく眠ってたから
一瞬は蚊を呪いたくなるような気分になる。
が、次の瞬間
洗濯物を干してないことに気づく。
痒さのお陰ですっかり目も覚め
無事に洗濯物も干せて
朝に余裕が生まれたのは間違いない。
こうして、『憎っくき蚊』の存在は
【私にとって必要な存在だった】
ということに気づく。
こうした現実に気づくたびに
感謝で溢れる日々の理解の深さが変わる。
これが 【スピリチュアル】なんだと
私はおもっている。
どんなに些細な出来事でも
どんなに都合の悪い出来事でも
自分に起こることはすべて
自分自身が(魂とかハートとか潜在意識とかいうソレ)肉体を持つ自分、ある意味正気を失っている自分を苦痛や不自由さから解放するべくして与えてくれているものだったんだと今ならわかる。
同じ場所にいるのに全く違う
同じ出来事なのに全く違う
同じ私なのにまるで別人
変わるってこういうことだったんだなぁ…
と、ここまで書くのに1時間かかっている(笑)
まだ言葉にしたいけどならないものがあって
なかなか言葉が見つからないからだ。
今までなら はぁ…とため息のひとつもついて
やっぱやめた、と なっていたかもしれないが
言葉にできる自分も 出来ない自分も 【許す】と、自分で自分を許すことを覚えたら、途端に世界が変わっていったんだ。
もちろん すべての自分を許す とすれば簡単なんだろうけど、現実はそう甘くない(笑)
現実…じゃないな。私はそう簡単じゃなく
だいぶこじらせて厄介だったということだ。
だからまずは 自覚するために
頭の中で常時行われているすべての選択を
許すことからはじめた。
些細なことでも、スッキリすんなり自分の選択を認めていない自分に気づいた。
選択した瞬間に 否定したり不安になったり自分を責めたり、罪悪感を感じたり
私の無意識の中で行われていたことを
意識下に引っ張り出した。
その都度 それも許す！ これも許す♪と
1週間ほど続けた時に
自分が リラックスしていることに気づいた。
それと同時に、どれほど力んでいたか
どれほど苦しかったかも知った。
そこまで来てはじめて
どんな自分も許す という言葉の意味がわかった。そして許した。
でもクセは簡単には抜けないから
未だに許しのワークは続けている。
もう迷わないようにね。
許しのワークは 信頼回復のワーク
自分自身とのね。仲直りのワークとも言えるかもね。
そして 許しは 中庸 なんだろうなと
感じている今日この頃。
人間の使命があるとすれば
満たされて生きる ということだろう。
なぜなら それが私たち本来の姿だからだ。
不足感を感じているときは
本質(自分軸とも言われるかもね)から外れている時だ。
そりゃ 上手くいかなくて当然だ(笑)
そんな時は 不足感を感じている自分を許してあげればいい。気づいて許してあげるだけだ。
許すのに、理由も条件もいらない。
ただ許す。
それだけで 本質(中庸／満足)へと自動的に戻る
余計なことはしなくていい。
時に 不足感や不満感を引き起こすそれを深く見ていくことも必要だろうが、それも気づきとして与えられるから余計なことはしなくていい。
特に 心に余裕がない時はやらなくていい。
なぜなら あっという間に捕らわれるから。
ただ 許す。 時には誰かや何かを許すことから
はじまるかもしれないが、それだってその誰かや何かを信じた自分を許すことに、もれなく繋がっていくし
そうなれば、その信頼の中に隠れていた
自分自身の真の優しさに圧倒される現実が現れるだろう
そして ここできっと 自分自身の再定義の意味がわかるんだ。
私は 愛 だ。
私は 喜び だ。
私は 満足 だ。
私は 優しさ だ。
私は 希望 だ。
私は 癒し だ。
私は ◯◯ だ。
ただ それで在れさえすれば良かった と気づくんだ…✨
さぁ 許す という鍵を手にして
ゴールデンゲートを開こう！
時は満ちた😊
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