今日の一枚 改め
気づきのメッセージ#8
Gentleness
優しさ
大天使サンダルフォン
今日のカードは "優しさ"
優しさと聞くと
他人に対しての寛容さのような
イメージが私にはありますが
今日のこのカードからは
その優しさを
自分自身に向けてみよう
そんな風に聴こえます
私たちの多くは幼い頃
他人に優しくすることだけを
教えられます
その教えの多くは
他人に対する優しさのみを
見ているので
その時に起こっている
自分の感情はそっちのけです
他人に優しくすることは
自分を犠牲にする(我慢する)こと
そんな図式が出来上がって
しまうんですよね
そしてことあるごとに
"優しくしなければならない"
という思いと
"優しくなれないシチュエーション"に
板挟みになります
こんな状況の場合
どちらを選択をしても
『我慢』が生まれてしまうのです
それが積み重なれば
苦しくなって当然ですね
苦しくなれば
苦しくしている原因を
探したくもなります
そして何より
その原因を作った親に対する
恨みつらみも出てくるってわけです
恨みつらみの前に
認めてよー！
って思いもうまれますね
これがすべてではないでしょうが
たいがいここにあてはまるんじゃ
ないかなと推測できますし
私がお会いした方たちの多くは
ここでした。
だからこそ
あなたから滲みでる
本来の優しさ
我慢や自己犠牲が
起こらない優しさ
それを生きる必要があると
私は思ってます
そのための一番のポイントが
自分に優しく
ということですね
で、これ
今日の一枚をはじめてから
一貫してお伝えしていることと
つながってますよね！
どんな時も
自分に起こる感覚を
自分自身の感性を最優先してね
最優先ってのは
この世の何よりも
それを大切にすることだよ
それを選んでいいんだって
自分に許可を出すことが
自分に優しくすることで
それらをまるって
自分を愛するって
いうんだよ
そう言われているように
感じられませんか？(*^^*)
私は、この一連のカードからの
メッセージに、改めて自分を
どの瞬間も大切にし続けることを
思い出しました
日々のなかで
すぐ忘れちゃうのよね💦
そうすると
途端に ホレホレ～♪って
誘惑がやって来て
そっちに気が散って
それはそれは
穏やかさとはほど遠い
わさわさにさいなまれるの笑
きっとはじめは
なかなかうまくいかないかも
しれないし、自分に優しくする感覚が
わからないかもしれない
甘やかすことと優しくすることの
境界線がわからなくて
グダグダになっちゃうかもしれない
でもね、大丈夫だから！
それって、イモ虫が
サナギになって
蝶に変わる寸前の状態だから
慌てなくて大丈夫
こんなはずじゃなかった！って
元の安心できる場所に
戻っていかないでね(*^^*)
さて
ちょっと話が逸れてきたところで
サンダルフォンから提案が♪
自分を優しくする手始めに
チャクラのお掃除(浄化)は
いかが？(≧▽≦)
サンダルフォンは
第4と第5チャクラのお掃除を
提案してます
第4は ハート
第5は 喉
このチャクラは
とても密接に関係してるんだけど
その話をはじめると
到底終わらないから笑
今日は割愛しますね♪
で、チャクラのお掃除を
提案してきたのは
実はサンダルフォンだけではなく
大天使メタトロンも
ジャンプカードとなって
伝えてくれたのでした(*^^*)
こりゃ やるしかないよね～😁
そこで
簡単なチャクラクリアリングの方法を
お教えしちゃう(≧▽≦)
自分で出来るから
やってみてね！
要は、イメージ
深く考えないで
イメージしてみて♪
そこで浮かんできた感覚を
大事にしてね(≧▽≦)
*これ違うんじゃない？
*そんなはずないよね～💦
*あってるのかな？
*間違ってたらどうしよう
などなど
せっかく浮かんできた感覚を
瞬時(同時かも)にマインドが
古いやり方の方へ
導いていっちゃうから
それに気づいて
誘いにのらないでね！
上記踏まえて…
一人になれる静かな場所で
行ってください
眠くなる方もいるので
お風呂や車の運転中などでは
控えてくださいね
ソファーに座るもよし
ベッドに横になるもよし
ご自身の心地よい体勢で
はじめてください
ヒーリングミュージックなどを
かけてもいいでしょう
サンダルフォンは音楽と関係もありますし♪
*目を閉じゆっくりと深呼吸をします
自然な深い呼吸を続けましょう
*落ち着いてきたら
目の前に『青いバラ』を1本用意します
イメージね(^_-)
青の色は、今日のサンダルフォンが
着ているガウンのような色！
*バラのイメージが出来たら
青いバラをハートチャクラの上に
置いてみましょう
そして、バラがどうなったかを
ただ観てみます(感じるとも言う)
一通りバラの様子を観たら
喉のチャクラに移って
同じようにしてみましょう
* 両方のチャクラ見終わったら
もう一度 青いバラを用意して
チャクラ上に置きましょう
このバラからは
深い海のような静かで優しく
すべてを包み込むような光が
花びらの先端から滴となって
落ちてきます
この滴を 両方のチャクラに
落としてあげてください
そして、チャクラに滴が落ちたとき
チャクラに光の滴が染み渡って
行くときの感覚を感じてみてください
もう充分 と思ったところで
青いバラは消えているはずですが
まだ残っているようなら
感謝と共に、天使たちに持ち帰って
もらってください(*^^*)
最後に ゆっくり深呼吸をして
足先、指先の感覚を確認して
目を静かにあけてから
ゆっくりと起き上がります
寝落ちしてしまった場合は
そのままで大丈夫です
無理のないように
試してみてくださいね♪
イヤな感じがする場合は
今はタイミングではないかも
または、プロのチカラが
必要かもしれませんから
無理は禁物ですよ(≧▽≦)
また、バラの状態を
メッセージいただければ
チャクラの状態を少しお話させて
いただきます
こちらは1メッセージ1000円の
有料となります。
チャクラの状態を知りたい！
という方は、以下よりご連絡ください
gratia2016maki@gmail.com
それでは今日も
素敵な一日をお過ごしください
gratia(ｸﾞﾗｰﾃｨｱ)
真 樹