※お知らせ
６月より「消費税」を加算させていただく事になりました。
何卒、よろしくお願いいたします。
詳しくはこちらをご覧ください。
【５月カウンセリングご予約可能日】
残り１枠となりました。よろしくお願いいたします。
●５月２７日（月）午前・午後
【６月カウンセリングご予約可能日】
※６月のカウンセリングご予約可能日は下記のみとさせていただきます。
候補日が少なくご迷惑をおかけしますが、
何卒、よろしくお願いいたします。
●６月１０日（月）午前・午後（電話・スカイプのみ）
●６月１１日（火）午前・午後
●６月１２日（水）午前・午後（電話・スカイプのみ）
●６月２４日（月）午前・午後（電話・スカイプのみ）
※７月、８月のカウンセリング枠は少なくさせていただきます。
予定が分かり次第、ブログでお知らせいたします。
心理カウンセラー小園麻貴です。
さて、コンサルMY LIBRTYの翌日は、
ウォーキングレッスンでした👠
今回、パリのJapan Expoのステージに立つのは
３９才〜７４才までの７名✨🇫🇷
これまでレッスンをし、ショーにも日本で立ってた方々に
パニックさんチームが加わるので、
どうにか付いていこうとするもんだから
もうねー、頭も身体もヘロヘロになるの
ウォーキング、立ち方（軸）、立ち位置、表情、目つき、、
１つ頭で考えると、１つずつ何か忘れてるww
パリのこと、渡仏✈️のこと、Expoのこと…
考えるとホントにキリがないほど色々出てくる。
でも、
私はやっぱり…
人生を遊び倒すように生きていきたい‼️
と思えば思うほど、
日々…１日１日がとても大切に感じるのです。
先日も書いたプロテイン生活もその１つね
もちろん、プロテインだけで生活してるのではなく、
コンサルのお昼には牛タン屋さんでお肉を食べ…
白米なしで自然薯のとろろをいただきました✨
カラダ作りにも気を使うようになりました。
こうして、
カラダの土台も心の土台もモデルへの道も
一日では成らず、、
日々日々を大切に過ごしてます❤️
そして、普段から「気づいたら」信号待ちなどで
ウォーキングで習った立ち方をしてます。
歩く時も、お腹（軸）にチカラを入れて歩いてます。
だからなのか、
タンパク質生活始めて一週間で２キロほど減りました
でも、ダイエット目的ではなく、
すべては人生を遊び倒すように生きるためで
その中で、イマココの私の目の前にモデルという
想像もしなかった「お題」がやってきたから、
カラダ作りをはじめ…淡々と行なっているに過ぎません。
パニックやうつで引きこもり主婦だった私が
ここまで来るのに
何かの大どんでん返しがあったと感じる人もいると思う。
けれど、イマココを大切にするようになっただけなんです。
そして、イマココの私の目の前のお題が「モデル」なだけ。
「パニック」や「うつ」の時にも
日々日々、淡々と魔法の言葉（自己暗示）を続けたり
自分の好きなものが分からない時には
片っ端から試してみたり…
イマココの自分を大切にしながら過ごしてました。
今の私がここにいるのは
私が特別だからでもなんでもなく、
周囲の有り難みや自分のことに本気に淡々とこなしてきた結果に過ぎないんです。
人って１日で何かに成り変われるのであれば
そもそも悩みもしない。
もちろん、その間には自分や自分の心を軌道修正何度も何度もしました。
その度に、見える世界、出逢う人、物事の捉え方…
そういったことが変化していきました。
でも、、私は、、、
とそこに居続けるのも選択できる代わりに
本気になって淡々と積み重ねていくこともできる。
どっちを選ぶのかは自分次第！
そうそう！
ぶっ飛んだナースももいちゃんとは数年ぶりの再会でした❤️
えーっと、カウンセラーとナースの写真ですが…何か？笑笑
（ここだけの話…アラカン……もうじき還暦なんて
笑）
さすが３人の男の子のBAB✨
息子の扱いも上手で助かったわ〜！
で、タイムリーにももいちゃんが東日新聞の紙面になりました〜✨
パリへの同行も書いてあります✨✨🇫🇷👠
なりたい自分
在りたい自分
自分でなっていくんです！
他の誰かは道しるべ
成るのも成らないのも
すべて自分でしか決められない！
自分を低く見積もってしまってるアナタヘ✨
アナタは自分のチカラで
自分の足でちゃんと自分の人生を歩めるんですよ！！！
■ワンデーセミナー【募集中！】
「わたし」を生きるワンデーセミナーin東京（市ヶ谷）
単発のセミナーとしては８ヶ月ぶりの開催です。
パニックやうつをはじめ・・
「生きづらさ」を感じている方には
自分や生き方・在り方を整理する機会となると思います✨
日時 ６月３日（月）１３：００～１７：００
場所 スピカ・プレイス
定員 １０名
参加費 ２２，０００円
※教材費込み
↑↑↑詳細・お申し込みはこちらのバナーをクリックしてください
■カウンセリング
【カウンセリングご予約可能日】
●５月２７日（月）午前・午後
●６月１０日（月）午前・午後（電話・スカイプのみ）
●６月１１日（火）午前・午後
●６月１２日（水）午前・午後（電話・スカイプのみ）
●６月２４日（月）午前・午後（電話・スカイプのみ）
■「わたし」を生きるトークセミナー
カウンセリングを受ける前にぜひオススメします！
カウンセリング１０回分の内容⁉️
観るだけで、パニックのこと、生き方のこと、在り方のことが
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