前回の記事から
グルテンと白砂糖を抜いて
４日ほど
抜くといっても
醤油とか調味料は
まだ変えていないのだけど
摂取量は明らかに減った。
そんな中でこの間の日曜日。
子どもと公園へお出かけして
「鬼ごっこしよう！」
と、ゆいたんに言われた
6歳 VS 44歳
まぁ、公園に行って鬼ごっこは
よく言われることなんだけど
（願わくば、子ども達だけで遊んでほしい親心）
子どもと鬼ごっこ
けっこーきつい
とはいえ、期待しているゆいたんを
裏切ることはできず（笑）
鬼ごっこ参戦。
（そしていつもママが鬼
）
そしたらね。
あら？
身体がなんか
めっちゃ軽いんですけど？！
身体が軽くなってたの
（2回目 笑）
いつも、身体が重くてダルかったのに
え〜〜〜不思議っ
グルテンと白砂糖抜いたら
こんなに違うのか
って驚愕した出来事でした♪
とはいえ、体力的にはやっぱり
6歳児のほうが上（笑）
（そりゃそうだ）
ママには休憩が必要不可欠。
ゆいたんは3時間ぶっとおしで遊んでも
まだまだ足りないレベル
（子どもの体力は底抜け）
そんなこんなで
食事内容を見直すことで
身体って全然違うんだな
ということを体感したので
この調子で引き続き
頑張っていきます
頑張るっていうよりも
身体がそれを望んでいる
って感じなのです。
身体が喜んでいるのが
すごーくよくわかる。
グルテン・白砂糖なしの食材、調味料を
探すのが手間ってだけの話。
今まではその手間が嫌だったんだけど
今はできる限り身体の望みを
叶えてあげようって思っているの
やっぱり私はいま、
天中殺だからなのか。
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全体的にデトックスを
望んでいるみたいだ。
情報の断捨離も然り。
テレビ番組も、家では
一切観なくなった。
（実家に帰ったらテレビついてるけどね）
この間、台風情報を知りたくて
久しぶりに朝ニュースを観たんだけど
うるさいわっ
耳障りすぎて
もうテレビつけてられなかった。
（台風情報仕入れたらすぐYouTubeに切り替えたわよ）
最近の朝はYouTubeで
川のせせらぎ音とか
海の波音を流しながら
過ごすのが
いちばん落ち着く(*´꒳`*)
以前は、毎朝テレビニュース観るのが
日課だったんだけど
気分の悪くなるニュースで
朝から最悪な気持ちになるのは
どうなんだろう・・・
って思い始めた。
物騒だから
自分も用心しなきゃ
っていう名目でたぶん？
観てたと思うんだけど
”今の自分”に関係のない内容で
一喜一憂される
朝から気分を害する
それってなんの意味があるん？？
私はそう思ってしまったから、
テレビを観ることを
やめることにしたのだ。
おかげさまで心が平和(*´꒳`*)
テレビでは色んなものの値上がりとか
言われてるみたいだけど
（利用者さんからたまに情報を聞く）
まぁ、確かに
実際買い物行っても
値段上がっているわね。
（確かにビックリよ）
でも、今それで生活できているし
何か問題でもあるかい？
（嘆いたところで何か変わるのかい？）
そんなふうに思いつつ
過ごしていたら
利用者さんから
畑で採れた野菜や果物もらったり
（ちょーありがたいよねっ
）
夫がパチンコで勝ったから
夫の奢りで
晩御飯好きなもの食べに行けたり
義祖母からご飯一緒に食べようって
誘ってもらったり
（もちろん義祖母の奢り
）
ラッキーな出来事が
起こったりするんだよね
まぁ、正確にいえば
いつも意識が
値上がり最悪
給料が安すぎる
政治家は国民のことを考えてくれない
に向いていたら
ラッキーな出来事に遭遇しても
気づかないよね。
どれだけラッキーだったとしても
値上がり最悪
給料が安すぎる
政治家は国民のことを考えてくれない
↑ ↑ ↑
ここの意識に戻されてしまうんだ。
だから結局、波動がちっとも上がらず
現実世界はいつもと一緒。
現実が良いように変わっていく人は
波動が上がっていくからなんだ。
最悪も最高も
絶対どっちも必ずある。
（私だってもちろん最悪だと思うことはあるぞ）
じゃあ、
どっちに意識を向けたほうが
幸せかな？
現実世界を
必死に変えようとするよりも
（もちろん命の危機に関することは別ね！
物事には時と場合によってはというものがあります）
意識を先に変えたほうが
現実が変わるのが早いし楽。
”急がば回れ”とは
まさにこういうことだ。
生き物というのは
危険回避するように
できているから
最悪なことに意識が
向きやすいのは仕方がない。
最悪と最高
どっちの意識で物事を捉えるのかは
日々の訓練で必ず
自分で選べるようになる。
そのためにはまず
自分の意識に
気づかなきゃね
どうやって気づくのかは、
最初のうちは人に指摘してもらうことが
一番です。
最初は無意識だから
一人では気づくことができません。
どんな人に指摘してもらうのか？
もうすでにそれを獲得している人に
聞くのがダントツ
あっ、ちなみにいま
この本も読んでいます👇
スマホがいつも手元にあって
スマホ忘れて出かけたらソワソワ
空き時間にすぐスマホに手がスッと伸びる
私がいる
スマホとのお付き合いも
考える時期に来ています（笑）
そう、今の私は
とことんデトックス期間なのだ
良い子ちゃんを卒業して
ぜんぶ欲張りに手に入れる！
わがまま覚醒委員長まき
セッションしています 
