おはようございます
ペットさんと一緒に人生の質を高めてもっと自分を好きになる♡アニマルヒーラー麻希です
（※アニマルコミュニケーションセッションは現在お休み中です）
去年の12月に「私は結婚することに一点
集中する」と決めてから
4月に結婚前提の彼氏ができ、6月には同棲するという
自分でも目が回るくらいの展開に驚いている今日この頃。
同棲して4ヶ月目に突入しますが
初めの頃は色々とザワザワしたもんです。
元カノの話を聞いた時とか、
二人の休みの合う日曜日に、彼が職場の後輩と夜まで遊びに出かけたりとか。
その時の私の心の声は
「もっと私のことを一番に考えてよ！」
でした。
普段から彼は、私をチヤホヤしてくれているんですが
まだ足りないのか？
と、自分の感情にややビックリしたものです（笑）
けれども、これは彼に対する要求ではないことに気づいたんですね
「もっと私のことを一番に考えてよ！」
これ実は、私が私に言っているんですよ
住むところも変わり、
新しい職場だし、
毎日ご飯作ったり家事こなしたり
すべてが新しくなってしまった環境に
適応することに必死で
ここ最近、「わたし」をほとんど構ってあげていなかった。
どちらかというと、彼を優先することが多かったかな。
だからね、「わたし」が爆発したんですよ（笑）
「彼を優先するんじゃなくて、わたしを一番にしろ！」って。
それからというもの。
「いま、わたしがやりたいこと」を意識して
やるようにしました♪
自然の中を歩きたいとか、
仕事の帰りにゴディバのショコリキサー飲むとか
そうすると、私の中のザワザワは消えて
彼が遊びに行っても、心は穏やか
相手に対する欲求というのは
自分に対する要求でもあるんですね
自分を幸せにできるのは自分しかいないですから
相手は鏡という言葉があるように
周りを見れば、私の状態がわかる
彼が私を「可愛い。」と連呼してチヤホヤしてくれるのも
私が私のことをチヤホヤしているからだろうなぁと思います
昔と比べるとずいぶん、私は私を好きになっている
彼を見て、そんな判断をしています
昔の私は、私をたくさんダメ出ししていたので
元彼によく怒られていました
いま、私が意識しているのは
どんな私も受け入れること。
人間として生きている限り、完璧という文字はありません。
腹黒い私だって
気持ちがどーんと沈む私だって
怒り狂う私だって
怠惰な私だって
ぜんぶ私なのです。
どんな自分がいるのか分からない時は
周りの人を見れば分かります。
例えば、私の場合だと彼。
彼の性格とかで「ここもうちょっと直してくれたら良いのに。」とか思う時。
何かしらの自分へのダメ出しが発動しています
彼のありのままを受け入れる＝私のありのままを受け入れる
つい、人は自分のモノサシで相手を見ますからね
最近見たCMで
「たったひとつのモノサシで世界を見てはいけない。」
というセリフが印象的でした
ふつうはこうだ・・・とよく言いますが
「ふつう」っていうのは自分だけの「ふつう」であって
世界中の人達にとっての「ふつう」ではない。
これが彼なんだな。
私と違うところがあるな〜そんな考え方するんだ！
そんな感じでいろいろ観察しています（笑）
なので私は、彼に対してもっとこうしたほうがいいんじゃない？とか
ここはこうするべきだとか言うことがありません。
（思うことはあっても、自分のダメ出し発動してるわと気づくようにしています）
あ、でも物理的にやってほしいこと（家事もっと手伝ってとか）は
彼に言いますけどね❗️
そして彼にイライラした時は、
「イライラしてるなぁ私。そりゃ体もしんどいしイライラするよね！」
と、イライラした自分を責めることなく受け入れております（笑）
イライラしちゃいけないと思うからツライのであって
イライラしても別にいいんですよね〜(*´꒳`*)
これもありのままを受け入れるということです
そんなこんなで日々、受け入れるを練習中
今日はここまでにします
相変わらずのんびり投稿していますが
いつも読んでくださってありがとうございます(*´꒳`*)