朝から想定外なことが起こって、
昼までゴミ出しを完全に忘れていた みやもとひでみです。
まにあってよかった～～～！
私がゴミ出しした5分後くらいに収集が来ました（ふぅ）
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今日は、子どもがひとりお休みしていて、
はい、それが想定外だったんですけどね。
午前中に講座を申し込んでおりました。
すっごく手厚い講座で、
90分500円の講座なのに、
その前後に質問タイムやアドバイスタイムまで取ってくださっていて、
私は結局、9：30～12：00まで2時間半参加していました
自分に欠けている視点がはっきりわかって、
ライティングのポイントも様々なデータも惜しみなく
ここまで教えてくれていいの！？と思うほどの情報量。
講座を開催する上での、使えるテクニック。
山盛りの内容に、驚きでした。
講師としての心意気、ここに見たり
って感じで、学ぶこと多かったです。
最近ね、こんなことしてみたいな、っていうぼんやりと思い描いていることがあるんだけど、
少しずつそれが具体的になってきて、
今日の講座で、またまた、こういう切り口はどうかな、こんなやり方はどうかななんて、
頭の中でいろいろ浮かんできて、
ワクワクが増殖中です（笑）
今日学んだことをもう一度自分の中に落とし込んでいかねばです。
みなさん、今はいろんなオンラインセミナーや、お話会などありますが、
参加されたことありますか？
私ね、学んだことをアウトプットするっていうのが、実は苦手だったりするんですが、
その作業が本当に大事だなって思うんですよ。
なんていったって、人間忘れる生き物ですから。
エビングハウスの忘却曲線って聞いたことありますか？
知らない方は、ぜひ検索してみてくださいね。
人が何かを学んだ時、
・20分後には42％忘れる
・1時間後には56％忘れる
・9時間後には64％忘れる
・1日後には67％忘れる
・2日後には72％忘れる
・6日後には75％忘れる
・31日後には79％忘れる
のだそうです。
ただし、学んだあとに復習をすることによって、
学んだことを定着させることができるという研究結果が出ているんです。
そのために大切なのが、短時間でも翌日に復習するということ。
さらには1週間以内に1回、1か月以内に1回、合計3回の復習をするのがベストなタイミングなんだとか。
さあ、みなさん、せっかく学んだこと、教えてもらったこと、
憶えておきたいなら復習しましょう！アウトプットしましょう！
でも、憶えておくのって大変！
別に覚えておかなくてもいいいよねってことは、
フセンに書き出してきれいさっぱり忘れちゃいましょう
明日、お醤油買おう！なんて、
憶えておくより紙に書いてそれを見たほうが忘れないですよね。
あな吉手帳術、そんなところが好き。
書き出したらきれいさっぱり忘れていいんだもの！
講座受講中に息子が折ってくれました。
講座に乱入してくることもなく、折り紙頑張っていたわ～！
息子よ、ありがとう！
もうすぐ2020年も終わり、2021年がやってきます。
一緒に手帳の話をしたり、
来年に向けて、日々の暮らしを整えるために、
手帳を整える時間をとってみませんか？
手帳談義をする【サタデーナイト手帳カフェ】は12月19日（土）22時から、
手帳と向き合って作業をする【手帳ととのえ会】は、12月は3日程あります。
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