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親と子の心をつなぐ
えほんライブプロデューサー
いのうえちはるです
同じ現象が起こっていても
「幸せ、感謝」
と感じる人と
「不安、心配、焦燥感」
を感じる人は
どこが違うんだろうって考えていて
わかったことが有ったので
今日のブログに書いてみようと思います。
実はわたしも数年前まで
「不安、心配、焦燥感」
を感じやすいタイプでした（笑）
でも、年々
「幸せだな～
ありがたいなぁ～」
と感じる時間が多くなっていることに
気づいたんです。
その大きな違いは何かというと
「頭（思考）の声と
心（潜在意識、インナーチャイルド）の声の
ボリュームと力関係」
です。
「不安、心配、焦燥感」
を感じる時は
周りの人の意向や
常識やニーズを考え過ぎて
「こうすべきでしょ！
そんなことをすると嫌われるよ！」
っていう常識的な頭（思考）の力が強くて
その声のボリュームが大きくなります。
その状態では本当の気持ち
（潜在意識、インナーチャイルド）
が怯えて小さくなっているので
その声のボリュームも小さく
「本当はどうしたいのか？」
が聞こえない（わからない）んです。
そんな方が
「幸せ、感謝」
を感じるために何をしたら良いかというと
「本当の気持ちを感じることに集中する」
ことです。
本当の気持ちに意識を向けて
「本当は何が食べたいのか？」
「本当は何が欲しいのか？」
「本当は何がしたいのか？」
「本当は何をしたくないのか？」
「本当は今日どんな一日を過ごしたいのか？」
「本当は誰と一緒に過ごしたいのか？」
という
「本当の望み」
を叶えるために
思考を使うようになると
シンデレラの望みを叶える
魔法使いのように
心と頭が対等な関係
愛ある関係に変化して行きます。
ここで大切なことは
シンデレラが
「愛する王子様のお城で舞踏会に参加したい」
という望みを明確に
魔法使いに伝えて
行動したから人生がポジティブな方向に運んだ。
ということです。
もし、シンデレラが
「わたしは毎日召使いみたいに
働かされるのは嫌なんです」
って魔法使いに伝えたらどうでしょう？
魔法使いは
「だからどうしたいの？」
って聞きますよね？
「だから、
わたしは毎日掃除や洗濯ばかりするのは
嫌なんです！」
「だからどうしたいの？」
ってことで
魔法使いは何を叶えてあげたら良いのか分からないので
帰ってしまいます（笑）
心の声に耳を傾けない人は
自分の本当の望みが分かっていないので
頭に正確に望みを伝えることができません。
だから、頭は
「グダグダ言ってても仕方ないから
ここで頑張るしか無いでしょ」
って心に言い聞かせるようになるんです
自分を召使いのように扱って
周りの人のニーズや
どう思われるか？の方を大切にし
自分を後回しにしていると
頭が心の雇い主のようになって
ずっと心が満たされないので
「不安、心配、焦燥感」
を感じ続けます。
周りから見て
仕事の業績を上げている人
夢を叶えているように見える人
何不自由無い生活をしている人
たくさんの友達に囲まれて
好きなことをしているように見える人
でも、満たされなくて
「不安、心配、焦燥感」
を感じるのは
思考の目標を達成するために
心の声を抑え込んでいて
本当の心の望みを叶えていないからなんです。
心と頭が
シンデレラと魔法使いのように
対等な関係
愛ある関係になると
本当に小さいことでも
幸せを感じられるようになります
例えば
「アイスクリームが食べたいな
」
という心の望みを叶えるために
「じゃあ、仕事の帰りに
駅前でアイスクリームを食べましょう」
と頭がスケジューリングして
アイスクリームを食べるだけで
幸せや感謝を感じられるようになります。
その時に
「そんな甘い物食べてたら太るし
体に良くないからやめといたらいいのに
」
っていう思考のボリュームが大きくなってしまうと
同じシュチュエーションでも
「心配、不安、焦燥感」
を選択することになってしまうので
お気をつけてくださいね（笑）
本当の望みを叶えることを繰り返して行くと
だんだん心の声と頭の声の
ボリュームが良いバランスになってきます
次の段階
自分の本当の望みを叶えるために
あるプロジェクトを成功させたい
そのためには
数字の目標が必要になります。
数字の目標を立てたがらない人
数字が出たら急にテンション下がる人は
頭の声のボリュームが大きい人か
心の声のボリュームが小さい人です。
数字の目標が出たら
頑張るスイッチが入って
しんどくなるのは
頭の声のボリュームが大きくなるからです。
うまく行かなかった時のことを考え過ぎて
自分を責めるので
しんどくなってしまうんです
数字から逃げたくなる人は
心の声のボリュームが小さいか
ちゃんと聞いていないために
そのプロジェクトが成功したら
自分に取ってどんな良いことが有るのか
心の望みが叶った先のことを
イメージできていないからです
心の望みが叶った先のことをイメージして
ワクワクしながら
「その数字が達成できるには
どんな行動をすればいいか？」
を頭で考えて
淡々と行動をすることで
「不安、心配、焦燥感」
ではなく
「幸せ、感謝」
を感じながら
プロジェクトを成功させることが
できると思うんです
ここでたくさんの人の幸せがイメージできたら
さらにワクワクするし行動が楽しくなります
実際、昨年のクラウドファンディングは
ずっと「幸せ、感謝」を感じながら
プロジェクトをさせることができました
ぜひ、心の声と頭の声のバランスを取って
幸せや感謝を感じながら
本当のあなたの望みを叶えてくださいね
先程、NPO法人の認証書ができたと
市役所から電話がかかって来ました
4月からNPO法人を設立をし
えほんライブ事業を通して
保育園、幼稚園、小学校、さまざまな施設で
愛と調和のメッセージを届け
ありのままで生きられる場作り事業を通して
自分らしさを大切にし
違いを認め合い
支え合い助け合うコミュニティーを創造していきます。
NPO法人ハーモニークラブの
ビジョンやミッションを叶えて行くために
この一年の目標が2つ有ります。
ハーモニークラブのビジョンに共感し
応援してくださる賛助会員100名を募ること。
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です
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