Maiです！

うーダルい。

頭がいたい。

ドーンってする頭痛。。。

わたしは全くの頭痛もちじゃないんです。

でもここ最近のハードスケジュールで

あまりしっかりとした睡眠も取れてなく、

休めないストレスからか2、3日朝になると頭痛っていうのが続いてます。

これからジャパンデイのリハなのに、頭痛なんて言ってられない！

でもわたしは薬を使いたくない人なので。

まず、アメリカのクスリって何入ってるか不安だし。

そんな時は

ペパーミントを首に

パストテンスをコメカミに塗ります！

パストテンスはロールオン型だから使いやすい！

こんな感じで塗ってます！

すーっとして気持ちいい

これをぬって、10分くらいゆーっくり深呼吸してたら頭痛なんてなんだった？

て感じになりますよ！

深呼吸の時にラベンダーオイルをディフューズしたらもっと効果的！

ではリハーサル行ってきまーす

See you around