やりました！
前回お話ししましたよね！
みんな気になってると思います、
☆体質改善プログラム☆
昨日無事に終了しました～！！！！
みなさん、一番気になるところだと思うのですが、
結果！ー Kg！！！
は、後半で発表しますね
わたしが今回、体質改善を行ったのは、ただ減量のためじゃなく、
自分にあった体型をしって、一生太らない体作り、そしてそれを一生自分で管理できるノウハウを知るためです！
まず、お腹いっぱい食べれて、空腹を感じることもなかったし、
え、こんなんで体質って変わるの？ってびっくりです！
とにかく、ダイエットをしているっていう感覚が全くなかったって感じ。
一番最初に驚いたのは、トイレの回数が増えたこと！
それによって、今までめちゃめちゃむくんでたのがすっきりしたんです！
今までどれだけ水分代謝が悪かったんだって。。。
さらに、体温が上がった気がする！
冬のさむーいNYいつもだったら耐えられないのに、
ちょっと動いただけで、暑いの！
中から燃えてるーって感じになるっていうのかな？
それから、まず、見た目が全然ちがう！
背中が特に！
さらにこの後もっと締まっていくっていうから不思議！
しかも、好きなもの食べてだよ？我慢しなくていいんだよ？
甘いものだって食べれるんだよ？
私の大好きなチーズケーキもあんぱんも食べていいんだよ！
すごいよね！
ありえないよね！
びっくりだよね！
幸せすぎるーーーー！！
そしてお待たせいたしました、結果は、
１ヶ月で－4.5kg!!!
すごーいすごーい！
この、やり遂げた感はハンパない。
こうやってちゃんと結果がついてくるからいいよね☆
これから、またさらに締まっていくのが楽しみです！
また報告しますね！
詳しい内容はまた次回ね❤️
Have a nice day♪
Have a nice day♪