こんにちは、プラス思考を育てる心理カウンセラーのRIKOです。
自分が本当にしたいことをみつけるのは、大人になると難しくなる。
本当にしたいことを見つけるだけだから、実力とか能力とか今持っていなくても「やりたい」は見つけられるはずなんだけど。
心は「どうせ無理に決まってる」「何をどうして良いかわからない」ってアキラメモードになりやすい。
これは、カウンセラーでもコーチでも時々おちいる罠。
解決方法は、意外とかんたんなんです。
誰かに話をする、一方的でも良いからガンガン思ってる事を話して聞いてもらう。喉が枯れるまで話す（笑）←わたしです
アドバイスはあってもなくても、良い。
自分が言葉に出して、話してるうちに心のブロックがぽろっと取れて、自分にしかわからないホンネのサインが見えたらOK！自分で気づくことが出来る。
これを系統立てて行うのが、いわゆるカウンセリングやコーチングというもの。
答えは自分の中にある！っていう悩みの相談は、カウンセラーやコーチに！
答えが自分の中にないっていう場合。その場合は専門の人に相談して答えを出す方法を教えてもらいましょう。
心のポストに届きます
