イケてない自分を直視する勇気

こんにちは、プラス思考を育てる心理カウンセラーの橋本理津子です。

先日、新大阪のセミナーでご一緒した この方 のブログを読んでいてギクっとする記事 を見つけました。

そのタイトルは・・・体重計に乗れない？！

実はわたし・・・８月５日の自分出演したライブの翌日から、長期的なダイエット（今も軽く進行中）してますが、それ以前の半年間以上、体重計に乗っていませんでした（爆）

なぜ、ライブの翌日か？というと、ライブによくはいていた衣装用のショートパンツを着用したら・・・ぱっつんぱっつんだったの（涙）

今年のアタマから、な～んにも考えないで食べたり飲んだりしていたので、内心「太ってるよね～、きっと」と思いつつ、現実に直面したくないので、ぜったい体重計には乗りませんでした。

乗っていたら。

あのとき、乗る勇気があったら・・・！！！現実をちゃんと見たら、軌道修正できたはず。いえ、出来ます！

軌道修正するのを逃げていました。はい。

仕事でも、恋愛でも、ダイエットでも、禁煙でも、日常の習慣でも。

イケてない自分を直視する勇気を持たなきゃ、ね。

直視しないままだんだんその状況に慣れていって、とんでもない状態にまでいってしまうその前に！

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