自分に自信が持てない、体型のコンプレックス、性格のコンプレックスのご相談も多いのですが、人には短所もあれば、長所もあります。
ただ、自分が自分に厳しく悪いところばかりに目がいってしまうので、コンプレックスのかたまりになって動けなくなってしまっているだけです。
私は、小学校の時よく顔や身体のことで男子に冷やかされました。
目が小さい（細い）
口が大きい
胸がない（小さいというよりは、むしろない）
ホネがささる（痩せていたので、男子にそう言われてました）
実は、高校くらいまで本当に胸がなくってすごく悩んだし、人生を悲観したこともありますが、不思議と他人とは比べなかったので、深い悩みには至ってません。
今、思えばこれで良かったんです。
他人と比べるところから、コンプレックスが始まってしまうからです。他人と比べはじめたら、自分は全てにおいて劣っているような錯覚に陥ってしまいます。
他人と比較して落ち込むより、自分の良いところを探す方にパワーを使って下さいね。
自分を好きになるメール講座 では、まず、その練習をしてもらうワークを用意しています。宿題として、自分の良いところを一生懸命探してもらい、言葉にしてもらって、私もそれを一緒に味わいます。
良いところを探すのって楽しいな、と思って欲しいです。
使うパワーは、悪いところを探すのと同じなのに、良いところを探さないと損です！
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