マイナス思考に傾きがちな人は、マイナス思考の友人と一緒にいたがります。
自分のマイナス思考を気にせずに共感できるから、ラクなんです。
確かにラクかもしれないけれど、自分が変わりたい！と思うのなら、プラス思考の人とつき合うのがプラス思考への一番の近道です。
マネしていけば良いんです。
考え方や思考パターンをマネしたら、プラス思考ってそういうものなんだ～ってわかります。
それから、もうひとつ！
悩み事や困ったことがあって、心がマイナスのループに入ってしまいそうな時は、他人に話してマイナス思考を解消するようにしましょう。
マイナス思考の時は、視野がとても狭くなってしまい、どこにも逃げ場がないって思い込みがちです。
誰かに話して聞いてもらって、視野を広く持てば、見えなかった解決法や違った視点が見えてくるものです。
話しをする人がいなくて、どうしてもマイナス思考が止まらなくなってしまった時はこちらへどうぞ 。
私がメールカウンセリングで心のギアチェンジを応援します！
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