唐突なタイトルですみません。
１年くらい前に、自分で決めた「きまり」なんです（笑）
こうやって心理カウンセラーとして心のプロをやっていますが、
自分の感情のコントロールはやっぱり難しい。
ふつうにマナーの悪い人を見ればイラっとするし、
挨拶をしたのに無視されたら悲しいです。
こっちを向いていない人には、気づいてもらえないかもしれないから挨拶やめとこう～
なんて思ったときもありました。
だけど、なんか後味悪い。
それで、自分の中の「きまり」として
挨拶は自分からする！！と決めたというわけです。
「きまり」だから、考えずに大きな声で元気良く挨拶できます。
そうすると返事されなくても全然ストレス溜まらない。
自分が決めたことを実行出来たことを自分で褒められる。
大きな声にびっくりされながらも、挨拶を返してくれる人が増えました。
これと同じような「きまり」で
エレベーターに乗ったら必ずドアの近くに行って
「開く」のボタンを押して最後に降りる・・・というのも実行してます。
悩むことも多いマナーなので、
それなら「きまり」にしてしまえ！っと。
私がボタンを押しても「いえ、どうぞお先に」と言ってくれる男性や
「ありがとう～」と大きな声で言ってくれるおばちゃんに会った日は
なんだかHAPPYで元気になります
良いことをする、という感覚じゃなくって
悩むようなマナーなら「きまり」を作って乗り切れ！という発想だったけど、
意外なほど社会は冷たくないっていうか
笑顔には笑顔のお返しがあって。
ストレスを溜めることの多い世の中も考え方次第。
乗り越え方、一緒に良いアイデアを考えましょう