新学期の不安・イライラを乗り越える親子サポートまとめ

新学期が始まる春。


ワクワクする一方で、
親子でなんとなく落ち着かない…



子どもが登校しぶったり、
イライラしたり、急に甘えたり。


それを見て

「どうしたらいいの？」
と不安になったり、

逆にイライラしてしまうことも

ありますよね。


 

今回は、そんな

春のスタートを親子で
穏やかに迎えるためのヒントを
まとめました。



実際のブログ記事と一緒に、
気になるところから
読んでみてくださいね。


1. 子どもが感じている「新学期の不安」とは？


新学期は、
大人が思っている以上に
子どもにとって大きな変化の時期。


とくに繊細な子や、
慣れるのに時間がかかる子は、
不安や緊張でいっぱいになっていることも。

「うちの子だけ？」と思ってしまう前に、
子どもたちがどんな気持ちを抱えているのか、
こちらでチェックしてみてください👇

🔗 「うちの子だけ？」と悩む前に知っておきたいこと
🔗 不安・緊張のある子は「新学期」がしんどい


↑リンクをクリックで
過去記事にとべます＾＾

2. 親ができる基本的なサポートとは？


子どもが不安を感じているとき、

正論やアドバイスよりも「安心できる関わり」

が大切です。

たとえば、
「なんでそんなことで泣くの？」
と思うようなことにも、


子どもにとっては
“ちゃんと理由”があります。

🔗 「なんでそんなことで泣くの？」と思ったら
🔗 「学校行きたくない」の前に出ているサイン

↑クリック


まずは「そうなんだね」と
受け止めることから。


それだけで、
子どもの心がふっとゆるむことも
あるんですよ。

3. 声かけのコツで、子どもの不安が軽くなる



親としては
つい「がんばって！」
と言いたくなりますが、


実は**“がんばって”が
逆効果になる時もある**んです。

代わりに使ってみたいのは、
こんな声かけ👇
 

• 「緊張しても大丈夫だよ、みんなもそうだよ」

• 「あなたならきっと大丈夫、でも不安なら話してくれていいよ」

• 「ちょっとだけ一緒に考えてみようか」

具体的な例はこちらの記事で紹介しています👇

🔗 がんばってほしい時にかける言葉
🔗 子どもの不安に「大丈夫」は逆効果？

↑クリック

4. お母さんの心の余裕が、子どもの安心につながる

どんなに子どもに
寄り添いたくても、

お母さん自身がしんどいとき
ってありますよね。

「また怒ってしまった…」
「ちゃんと関わってあげられなかった…」

そんな罪悪感を減らすヒントや、
まずはお母さん自身が心を整えることの
大切さについてもお伝えしています👇

🔗 「また怒ってしまった…」の罪悪感を減らすには
🔗 「子どもが変わる関わり方」まずはお母さんから

↑クリック

 5. 親子で、新学期を軽やかにスタートするために

子どもがぐずるときや、
イライラしているとき、

実はその奥に
「わかってほしい気持ち」
「不安な気持ち」
が隠れていることも。

「変わってほしい」
「ちゃんとしてほしい」
と思う前に、


子どもの気持ちに
ちょっとだけ目を向けてみませんか？

🔗 子どもの“困った行動”に隠れているホンネ
🔗 わが子を変えたいと思ったら

↑
クリック




最後に

子どもも親も、
がんばりすぎずに
春をスタートできるように。


少しでもあなたの心が
ふっと軽くなったら嬉しいです(*^^*)

子どもの様子に戸惑ったり、
これでいいのかな…と迷ったり。

頭では分かっていても、
実際のわが子となると
難しいこともありますよね。

・ 登校しぶりにどう関わればいい？
・ 甘えと不安、どこまで受け止める？
・ イライラしてしまう自分もどうにかしたい

そんな方のために、
もっと
「自分の場合はどうすればいい？？」
を解決に導いているのが
4月下旬スタートの長期講座
ＳＨＩＮＥ講座です。



詳細が気になる方は
春のスタート時期に合わせて
無料個別相談をご用意しています。

お子さんの様子や、
今のお母さんの気持ちを伺いながら、

そのご家庭に合った関わり方を
一緒に整理していきます。

「ちょっと聞いてみたい」
そんな気持ちでも大丈夫です＾＾

詳しくはこちらからご覧ください👇
個別相談のご案内

(セールス・押売りはありませんので