【川崎・横浜】
言葉かけ×心の土台作りで
ありのままを愛せる親子を育む
勇気づけ親子共育コーチ
三宅真衣です。
はじめて
このブログにお越しになられた方へ
はじめまして！プロフィールはこちらです＾＾
【質問】なんで疲れないんですか？
「わたしは大切にしてもらえない」
「わたしの話は誰にもわかってもらえない」
と言ったような生き辛さを
楽にしていくための
ご相談にのっているのですが…
「真衣さんとの
セッションのあとは疲れないです。
なんでですか？」
と聞いていただきました。
これまでは疲れることが多かった？ようで…
わたしなりに何故なのか考えてみました🪄
5つにまとめると…
① 自分を整えている
自分の感情やエネルギーを
お相手にぶつけたり、
無理に引き出したりしない。
セッションの場は
こうしたらいいのに！
という「押しつけ」でも
なんとか良い結果を引き出そうとする
「吸い取り」でもない。
②評価ゼロのまなざしで聴いている
「良い・悪い」「正しい・間違い」などの
ジャッジをしていないから
安心して心を開ける。
“どんな自分もOK”
という前提があるから、
エネルギーが漏れずに満たされていく。
③ 「癒す」でも「導く」でもない。
お相手の中にすでにある光や力を信じている。
助けようとも、変えようともせず、
その人自身の答えを一緒に見ていく姿勢。
④軽やかで遊び心ある波動で関わっている
「心の話って楽しいよ」
「気づくってワクワクするよ」
そんなルンルンした波動を出している。
重たい“助けよう”という意図がないから、
お相手の緊張が自然にほどけ、心が軽くなる。
⑤ ベースは安心・信頼・勇気づけ
励まされるよりも落ち着く・整う・
静かに気づく時間となるように
信頼で関わっている。
人を元気づけるというよりも、
お相手が自分の力で
回復させることのできる
周波数を放っている。
まとめると、
「この人を助けなきゃ！」
と思ってないから
（前提が助けなきゃならない人になっていない）
お相手のエネルギーを
奪うことがないので、
お相手は疲れない。
つまり、
軽やかなエネルギーで話してるし
どんな人の中にも答えがあると信じて
「大丈夫だよ」という想いで
一緒に心の中を見ているだけ。
そんな感じかなーと思いました☺️
自分を振り返る
良いきっかけになりました💞
感謝です✨
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