【川崎・横浜】
小学校教員・勇気づけ親子心理学講師
三宅真衣
だから子どもを注意しないあの人にモヤモヤしてたんだ！！
時間が足りないくらい盛り上がり・・・
熱心に学び・・・・
集合写真がない（笑）
図書館で騒ぐ
バス・電車の中で走る
まわりに迷惑をかけるような行動をしているのに
注意しない母親
を見て・・・
イラつく
ザワつく
モヤモヤする
そんなことはありますか？
私はありまーす！！
なので我が子には厳しかったです！！
だって・・・・
人に迷惑をかけるのはいけないことでしょ？
あたり前じゃ！！
そう思っていました。
かと言って
母親の目も気になるから
その子を注意する勇気もなく(;´Д｀)
余計にモヤモヤする・・・・
そして我が子には
そうならないように！！と思い
「ちゃんと躾をしなきゃ」と
厳しくなっていくのでした。
すると
笑顔のママでいられず
子どもが変なことをしないか
監視の目を光らせるママに。
なんだか他人へのイライラから
自分の親子関係が穏やかではないものへと
発展してしまったのです。
では、なぜ「注意しない母親」へイライラしてしまうのか。
注意しない母親を見て
イライラしない人もいるんです！
なのにどうして自分はこんなに気になってしまうのか？
気になる人・苦手な人
こんな人にイライラする
には
こんな法則があるのです。
今日はいくつかある中の1つをご紹介しますね。
それは
私の中の法律違反！！
図書館では静かにしなければならない
公共の乗り物では走ってはいけない
・・・
総じて
人に迷惑をかけてはいけない。
人に迷惑をかけないよう
親は子どもに厳しく躾なければならない。
もちろん公共の場や
人が集まる場では
その場に合わせた過ごし方が必要です。
マナーを守らなくていいとは思いません。
ですが
過度に
「～しなければならない」
「～してはいけない」
という想いが強くなると
モラルやマナーというより
私の中の法律！！絶対守るべき！！
と想いが大きくなってしまうので
（無意識だから気づかないのです）
違反されると
腹が立つ！！
わけですね。
腹が立つと
直球で相手が受け入れられないような
責める言い方をしてしまうか
相手に言えなくて
自分の中にため込んで
ストレスとなるか
どちらかです。
腹が立ってしまうことを
どうにかしようと発散したり
愚痴って
対処するより
まず自分の中に
そんな強い法律を作っていたんだなぁーと
客観的に知る
ということをしてみてくださいね。
そうすると気持ちは落ち着いていきます。
自分の中にある法律に気づいたあとは
この法律をちょっと
ゆるめてあげましょう♡
人に迷惑をかけてないけない
↓
人に迷惑をかけないに越したことはない
親は子どもを厳しくしつけるべきである
↓
親は子どもを厳しくしつけなくてもいい
という風に。
自分の中にある制限や枠組みは
これまで経験してきたこと
親や先生、社会の常識で言われてきたこと
が心の奥深く（潜在意識）に貯蔵されてできたものです。
それを取っ払うには勇気もいりますね。
だって今までと考え方がガラリと変わるんですもの！！
ですが
その制限や枠組みで
不便な想いをしているのであれば
（イライラすることは悪いことではありませんが
そればかりだと不便だと私は感じています）
そこから1歩抜け出すことで
ものすごく自由に生きやすくなっていきます(*^-^*)
イライラしない体質を作っていけるのです！！
熱心に学んでいますが、とにかく笑いの絶えない時間です♡
なんでこの人にイライラするんだろう？
なんでこんな風に言われると嫌だったんだろう？
受講生さんも自分の中にある無意識の部分に
沢山気づかれて
スッキリしたー！！
あーそういうことか！！
と笑顔♡（ときに爆笑！）
SHINE講座では
気づいていない無意識（潜在意識）にある
「～しなければならない」「～するべき」という
法律を見つけることができます。
まずは自分の心の深くにある想いを知ることから。
気づくだけでも心がフッと楽になっていきますよ(*^^*)
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そんなお手伝いができたら幸せです(*^^*)