姉、グキッ！(+_+)

こんにちは

あなたが『笑顔になれるサロン』Sinの

アロマフランス認定　クレイテラピスト

北口　やよいです

 

ゴールデンウィーク楽しんでますか？

 

私はもっぱら、息子のバスケットボールの試合観戦に明け暮れています。

この大会で一応引退の予定なので、一つでも多く勝ち残って欲しいと思います

 

今日はホームケアのご紹介です

 

昨日、姉が引っ越しの準備中に

ぎっくり腰になりかけて

痛くて湿布貼って寝てると聞いたので

家までクレイを持って行って

湿布してきました。

 

動くと痛いので、じ～っとしていたとの事。

湿布を貼ると一時的には

冷たく気持ちいいので

収まった気がしてたようだけど

動くとやはり痛い・・・

 

痛めたその日だったので

とりあえず、グリーンイライトで・・・

 

 

痛いところを重点的にパック・・・

 

30分放置

 

乗せてしばらくしたら

『足つった～』って。

血流か、詰まってたリンパが流れ出して

動き出したのか・・・？

 

その後、外して起き上がったら

『あれ？さっきは少し動かすだけで

痛かったのに～』と

 

やっぱり、クレイしてよかったな。

 

市販の湿布もやらないよりは

なって直後の炎症を冷やすって

意味では無駄ではなかったとは思う。

でも、痛みに関しては何も変化はなかったようです。

 

クレイを30分やっただけで

動くのがマシになり、

歩く時もすり足になってたのに

ゆっくりだけど普通に歩いてた。

 

もう一度娘ちゃんに

やってもらってね～と

クレイペーストの作り方や

塗り方を伝授して帰りました。

 

今朝の湿布がこれ～

 

 

姪っ子にクレイをしたことは

あるけど、塗るのは初めて・・・。

 

初めてでも上手でしょ。

 

次回は端っこは厚めに塗った方が

乾きにくいってことを伝えました。

 

さっき、姉に調子を聞くと

左側は全く痛くないとの事

 

よかった～

 

これからもう一度

イエローイライトでしてもらうって言ってました。

 

息子の突き指の経験から

グリーンイライトからのイエローイライト

炎症が収まってきたら

溜まった老廃物を流す

イエローイライトに変える方が

効くような気がするんですよね。

 

 

どんな様子になったかはまたの機会に・・・

 

 

こんな風に家での急な怪我や

炎症にも使えるクレイ！

 

是非使ってほしいなと思います。

 

使い方に興味があるって方は

クレイの1dayレッスンもやってますので

お気軽にお問い合わせください。

クレイ1dayレッスンについて