小さなことから一つずつ…日々の積み重ねが大切です！

こんばんは

あなたが『笑顔になれるサロン』Sinの

クレイテラピストやよいです

今日も昨日に続いて

お誕生日プレゼントにと

フェイシャルクレイパック&トリートメントと

背中のトリートメントを受けていただきました。

今日の方も子育て真っ最中のママさん

子どもさんが幼稚園に行っている間に

来てくださいました。

今までは自分のために時間をかけられることが

ほとんどなかったけれど、

この春から幼稚園に行き始めたので

少し自分の時間ができましたとおっしゃっていました

子育てには休みがありません

特に年齢が小さな間は

24時間365日永遠に続きます

お肌のケアもそこそこに頑張ってるお母様方。

洗顔後も化粧水をササっとつけるくらいしかできません

これからの季節、日焼けも心配ですよね

でも、少しでもできることからやれば

日々の積み重ねなので大丈夫です

また、『肩こりもひどいんです』と。

背中を見せていただいたら、背中の真ん中あたりが

しんどそうでした。特に右のほう…。

昨日の方も一昨日の方もそうでした。

肩甲骨のストレッチをお伝えして、簡単なことでいいので

続けてくださいとお伝えしました。

これも、日々の積み重ねなんです

私もかつて、子育て中は自分のことを

構う時間もなかったです。

ストレッチ…そんな余裕もなかったかも。

ってか、その大切さを知らなかった

なので、子育て中でも１つずつでいいので

できることからやって欲しいなぁと

思っています

自分の身体が悲鳴を上げる前に

身体の声を聴いてみてください

子育て中のお母様方の心と身体のケアのお手伝いもします

そんなことも『Sin』ではお伝えできたらいいなぁと

思っています

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