年のせいか

不眠がちで

途中で目覚めて

朝まで寝られた事がない

しかしながら

野球が

長いので

寝る時間が遅くなり

いつもよりは

中途覚醒が気にならないかも?

年寄りの

夜更かしは大事?😆


地震のニュースが増える

3月

あれから15年


防災食品チェックを

久しぶりにしたら

ありました。

消費期限切れ

ラーメン



ヘルシーに野菜やお肉入れて



ラーメンランチ



デザートは

土佐文旦と

紅玉🍎


小松菜の菜の花

咲かせる為に

鉢植えにしました。

春真っ盛り

でも花冷えの時期

体調ご用心くださいね


ブログ訪問

ありがとうございます。☺️