毎月開催！参加者募集中です

 

 

 

このワークショップは
「筋反射テスト」を用いて

じぶんの身体から
メッセージをもらって
遊んでみようという企画です。


コロナが流行する前は
定期的に開催していたのですが
しばらくお休みをしていました。


・じぶんでは気づかない
　本音を知りたい方

・カラダからの
　メッセージを体験してみたい方

・筋反射テストを
　じぶんでもやってみたい方

・セラピー等ですでに
　筋反射を使っている方
・今の自分へのヒントが欲しい方

目からウロコの体験を
楽しんでいただけると思います。

 

 

▼申し込む

 

 

 

はじめてセッションを受ける方は

たいていの場合

 

「会ったこともないのに、どうしてそこまでわかるのですか？！」

 

「そのとおりです！わたしがいつも思っていることです」

 

と驚かれますが

 

このセッションのヒケツは、筋肉反射テストをつかうこと。

 

 

 

 筋肉反射テストとは…

 

体の反射運動　から　

心や体、気の状態を

よみとる手法です。

 

そして私のコーチング

（キネシオロジー）は、

 

その筋肉反射の

結果にもとづいて　

 

人間本来の

『生命エネルギー』を

活性化させるセッションです。

 

 

 

こちらのレッスンは、

私がセッションでつかっている

身体の反応をよみとる技術をつかって遊ぶ企画です。

 

 

『カラダは、

あなたが幸せになる方向を

知っている』

 

ということを

 

楽しく！

目で見て！

カラダで！

 

サンキャッチャーをつくりながら体験します♡

 

 

 

 

 

このレッスンは、はじめて「筋肉反射テスト」に触れる方向けの企画です


　筋肉反射テストってなんなの？

　
　それって役に立つの？

　自分の体（潜在意識）からのアドバイスが聞いてみたい！

　サンキャッチャーつくってみたい！

という方大歓迎です。
 

 

 

この会では、

人体の不思議をたくさん体験します。

 

実は

カラダの反射（筋肉反射テスト）って

 

わたしたちのことを

教えてくれる優秀な手法。

 

 

さまざまな品物を手に持っただけで

（もしくは見ただけでも）

 

今の私にとって

どのようなものが 自分にはちょうど良くて

 

今の私にとって

どのようなものが実はストレスであるのか

それがパパッとわかります。

 

 

普段の日常のなかで

わたしたちはどうしても

たくさんのひとが「良い」といっているものに惹かれがちですが

 

 

本当は 世の中で良いと言われているからって、

それが自分には当てはまるとは限りませんよね。 

　

 

「世間では

いいものとされているけれど、

私には合わない」

 

なんてこと、よくありえます。  

 

 

こんなとき、

カラダの反射を参考にすると

 

「世間では

どうかわからないけれど、

私には必要なもの」

 

がわかります。

 

 

これはとても不思議な体験。

 

私たちの体は

必要な情報を

感じ取ることができる

 

ということを実際に感じていきましょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ちなみに

筋反射テストは魔法ではありません。

 

人体の「機能」をつかっています。

 

そのため、大人でも子供でも、

誰でも体験することができます。

できない人はまずいません。

 

 

野生の動物の状態を

思い描いてください。

 

いつ食べたらいいか、

何ならたべられるのか、

どこにいけばいいか、

 

自分の命にとって

「必要なこと」「あぶないもの」を

カラダ一つで見抜く必要が

ありますよね。

 

 

人間も、動物のひとつです。

 

わたしたちの生命は

カラダの反応をとおして、

 

いつでも私たちに

　「あなたのいのちを輝かす方向性」を

教えてくれています。

 

 

このカラダの声を参考に

じぶんで「必要なもの」を選び取ると

 

本当に　一瞬で　

生命エネルギーのながれが変わります

 

 

ただ、この筋反射テストにも

注意点が２つあります。
 

 

 

（１）テストには、事前の準備が必要です　

 

当たり前のことですが、

なにかを測定するときは、

その装置が「正常」でないといけません。

 

たとえば、

小麦粉の重さをはかるのに、

メモリが 0 にならない測定器は使えませんよね？

 

 

おなじように

身体も

 

「ニュートラル（ゼロ地点）」に

戻る方法を学び

 

検査ごとに 

ニュートラルにもどす必要があります。

 

 

ニュートラルに戻る、を

しない検査（筋反射テスト）は

 

正確性の面で　

あまり信用できません。

 

 

 

（２）テスト結果は、意思決定の「参考」にとどめる

 

 

カラダの反射でわかるのは

あくまで「あなたへの提案」です。

 

 

盲目的に採用するのではなく

意思決定には

 

「あなた自身の心と思考」もつかって

決めていきます。

 

 

「カラダが反応するからこれをしました」と

 

自分の決定権を 

カラダに丸投げするのは 

健全とはいえません。

 

カラダ・心・思考の

ぜんぶをつかって決めていきましょう。 

 

 

このレッスンでは、

この「事前準備」も

 

「カラダ・心・思考」の

全部で決めることも

ぜんぶまるっと練習します。

 

 

必要なことは

押さえていますので

 

このレッスンに

参加した翌日からは

 

 

ご自分でも

「カラダの反射」をとって

あそべるようになりますよ。

 

 

---

 

 

 

○　はじめての筋反射テストレッスンとは？

 

 

願いを叶えるサンキャッチャー　をつくりながら行います！

 

 

 

 

キラキラ光るツールは、

お部屋に軽くて温かい波動を

運んでくれます！

 

あなたのお部屋が

パワースポットになりますし

 

なによりあなたの願いを

超・強力にサポートしてくれますよ♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 

 

---

 

 

 

 過去の受講生のみなさまからのメッセージ

☆　レッスン、いかがでしたか？　☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  その場の会話で考え方に偏りがある事に気付いたので、印象的だった言葉を思い返して日常生活の中で意識しています。気付いて意識することでストレスのかかる度合いが軽くなっていくと感じています(^O^)

 

参加する前は「キネシオロジーって専門的で難しそう」
というイメージもあったんですが、今回、思い切って参加してみたら、まったくそんなことはなくて、特別な能力とかなくても初心者でも簡単に体感することが出来てしかもとっても面白くて！　もっと色々、自分の体に聞いてみたくなりました。

 

 
 

キネシオロジー体験で、身体がこんなに語ってくれるなんてビックリです！
面白かったです！

  

 

その後の後日談にこんな感想をいただきました…　♪♪(*´▽｀*)

 

 

 
 

  

 
 

筋肉反射テストをつかって

じぶんのカラダと相談することを覚えると

 

世の中にたくさんの情報があふれていても、

本当に必要な情報は、実はあなたのなかにあることがわかります。

 

なんど体験してもいつでも新しい気づきがある会です。

ぜひお越しください！

 

 

 

【最後にお願い】

今回のワークショップは高校生以上が対象です。

誤飲などのトラブルを防ぐため、小さなお子様は、ご入室・ご参加とも ご遠慮いただいております。

 

 

 

 

 

 

日程

こちらのリンクから選択してください

 

10時〜15時（閉室 15時半）

＊お昼休憩取ります


場所京都市中京区　JR二条駅より5分
金額7200円／１名

こんにちは。 

Alchemy lab.　sunoki  

 マエタヒロコです。

 

 

 

 

「やるべきことは、分かっているんです」

「本当は動いた方がいいのも分かっているんです」

「でも、なぜか進めないんです」

 

そんなふうに感じることはありませんか？

 

たとえば、

転職したい。
発信を始めたい。
講座をつくりたい。
今の働き方を変えたい。
もっと自分らしく生きたい。

 

頭では、ちゃんと分かっている。

むしろ、何をすればいいかも
ある程度見えている。

 

なのに、なぜか動けない。

 

そういうとき、多くの人は
自分に対してこう思ってしまいます。

 

「私は意志が弱いのかな」
「行動力がないのかな」
「まだ覚悟が足りないのかな」
「本気じゃないのかな」

 

でも、私は少し違う見方をしています。

 

分かっているのに動けないとき、
それは必ずしも
意志が弱いからではありません。

 

もしかすると、
ただ単に

“どこかがズレている”

だけかもしれません。

 

 

 動けないのは、怠けているからではないかもしれません

 

 

「動けない」という状態は、
とても責められやすいものです。

自分でも自分を責めてしまいやすい。

 

もっと頑張ればいい。
もっと気合いを入れればいい。
もっと計画を立てればいい。
もっと自分を追い込めばいい。

そんなふうに思ってしまうこともあります。

 

でも、ここで一度立ち止まってみてほしいのです。

 

本当に、
頑張りが足りないのでしょうか。

 

本当に、
気合いが足りないのでしょうか。

 

もしかすると、
あなたの中のどこかが、

「そっちじゃないよ」
「そのやり方じゃ苦しいよ」
「もう少し本音に近い方向があるよ」

と、静かに知らせてくれているのかもしれません。

 

 

 人は「正しいこと」では動けない

 

 

ここ、とても大事なところです。

 

人は、
“正しいこと”だけでは動けません。

動けるのは、
“自分の内側と一致していること”
です。

 

たとえば、頭では

「これをやった方がいい」
「この選択が正しい」
「この方法が成功しそう」

と思っていたとしても、

 

身体の奥では、

「なんか違う」
「重い」
「気が進まない」
「息が浅くなる」
「なぜか避けたくなる」

という反応が出ていることがあります。

 

このとき、頭だけで無理に進もうとすると、
どんどん苦しくなっていきます。

そして、さらに動けなくなる。

 

それなのに、
また自分を責めてしまう。

 

「やっぱり私はダメなんだ」
「どうして続かないんだろう」
「また途中で止まってしまった」

 

でも本当は、
ダメなのではなくて、
壊れているのでもなくて、

身体がちゃんと反応している

ということがあります。

 

 

 違和感は、消すものではなく「読み取るもの」

 

違和感があると、
人はつい、それを消したくなります。

 

早くスッキリしたい。
早く決めたい。
早く前に進みたい。

その気持ちは、とても自然です。

 

でも、違和感を無理に消そうとすると、
かえってズレが大きくなることがあります。

 

なぜなら、違和感は
あなたを止めるためだけに出ているのではなく、

「ここを見て」
「ここに気づいて」
「このまま進む前に確認して」

というサインでもあるからです。

 

違和感は、間違いではありません。

違和感は、
“未一致”のサイン
です。

 

つまり、

本音と行動がズレている。
望みと選択がズレている。
やりたいことと、やろうとしている方法がズレている。
自分の感覚と、外側の正解がズレている。

 

そんなときに、
身体や感覚が反応してくれているのです。

 

 

 たとえば、こんな反応はありませんか？

 

何かをしようとしたときに、

なんとなく身体が重くなる。

胸のあたりが詰まる。
呼吸が浅くなる。

気持ちが広がらない。
予定を入れた瞬間に疲れる。

なぜか後回しにしてしまう。
考えれば考えるほど分からなくなる。

 

こういう反応があるとき、
「やる気がない」と決めつける前に、
少しだけ見てあげてほしいのです。

 

本当にそれをやりたくないのか。

 

それとも、
やりたいけれど方法が違うのか。

 

タイミングが違うのか。

相手が違うのか。

言葉の出し方が違うのか。

目的が少しズレているのか。

 

ここを丁寧に見るだけで、
同じ「動けない」でも、
意味がまったく変わってきます。

 

 

 「分かってるのに動けない」ときの小さな確認ワーク

 

もし今、
分かっているのに動けないことがあるなら、
少しだけ試してみてください。

 

まず、今やろうとしていることを
ひとつ思い浮かべます。

 

たとえば、

「発信を始める」
「申し込みページを出す」
「誰かに連絡する」
「新しい講座をつくる」
「今の仕事を変える」

などです。

 

そして、
「絶対やらなきゃ」と力を入れるのではなく、
その方向に進んでいる自分を
静かに想像してみてください。

 

そのとき、身体はどう反応しますか？

 

少し軽くなる。
自然な感じがする。
呼吸がしやすい。
視界が広がる。
なんとなく安心する。
少し怖いけれど、奥では納得している。

 

そんな感じがあるなら、
それは内側と一致している可能性があります。

 

逆に、

身体が縮む。
重くなる。
呼吸が浅くなる。
思考がぐるぐるする。
無理やり感がある。
どこかで自分を説得している感じがする。

 

そんな反応があるなら、
そこには何かズレがあるのかもしれません。

 

ここで大事なのは、
すぐに正解を出そうとしないことです。

 

「これは正しいの？」
「やるべきなの？」
「成功するの？」

 

と頭で考える前に、

まずは、
身体がどう反応しているのか
を見てあげる。

 

それだけでも、
自分とのつながりは少し戻ってきます。

 

 

 動けない自分を責める前に、見てほしいこと

 

「分かっているのに動けない」

 

それは、
あなたが壊れているからではありません。

 

怠けているからでも、
本気じゃないからでも、
意志が弱いからでもないかもしれません。

 

むしろ、
あなたの感覚がちゃんと働いているからこそ、
止まっている可能性があります。

 

本音と違う方向に進もうとしているとき。
自分に合わないやり方を選ぼうとしているとき。
本当はもっと大切にしたいものを置き去りにしているとき。

身体は、思考より先に反応します。

 

だから、
「動けない自分」をすぐに責めるのではなく、

「何が一致していないんだろう？」
「どこに無理があるんだろう？」
「本当はどう進みたいんだろう？」

と、少しだけ問いを変えてみてください。

 

その問いの向きが変わるだけで、
自分への見方がやさしくなります。

 

そして、不思議なことに、
責めるのをやめたときの方が、
自然に動ける力が戻ってくることがあります。

 

 

 違和感は、あなたの敵ではありません

 

違和感は、
あなたを困らせるものではありません。

 

もちろん、感じている最中は
モヤモヤするし、苦しいし、
できれば早く消えてほしいと思うかもしれません。

 

でも、違和感は
あなたの中の何かが、

「もう少し本音に近いところへ戻ろう」
「そのまま無理して進まなくていいよ」
「ちゃんと自分の感覚を見て」

と知らせてくれているサインでもあります。

 

だから、違和感は
消すものではなく、
読み取るもの。

 

押し込めるものではなく、
対話するもの。

 

無視するものではなく、
次の方向を知るための入口なのだと思います。

 

 

 頭で分かることと、動けることは違う

 

ただ、ここでひとつ大切なことがあります。

 

「なるほど、違和感はサインなんだ」
と頭で分かるだけでは、
現実はあまり変わらないこともあります。

 

なぜなら、
本当に変わっていくためには、

どの感覚を信頼すればいいのか。

どこがズレているのか。
何を整えれば自然に動けるのか。
本音と行動をどうつなげていくのか。

そこを丁寧に見ていく必要があるからです。

 

感覚は大切です。

でも、感覚だけで終わってしまうと、
また頭の中でぐるぐるしてしまうこともあります。

 

だからこそ、
感じたことを言葉にして、
自分の本音やニーズを見つけて、
現実の選択や行動につなげていくことが大切です。

 

 

 もう無理やり進むのをやめたい方へ

 

もし今、

 

分かっているのに動けない。
ずっと違和感を無視してきた。
頑張っているのに、どこか苦しい。
本当はもっと自然に動きたい。
自分の感覚を信じられるようになりたい。

 

そう感じているなら、
その違和感をなかったことにしないであげてください。

 

それは、
あなたが弱いから出ているものではなく、
本音に戻るための入口かもしれません。

 

個別セッションでは、
こうした

「なんとなく違う」
「分かっているのに動けない」
「本当はこうしたい気がする」

という感覚を、

問いと言葉を通して丁寧に見ていきます。

頭だけで理解するのではなく、
自分の内側と一致して、
現実の選択や行動につなげていくための時間です。

 

もう無理やり自分を動かすのではなく、
自然に動ける感覚を取り戻したい方は、
ぜひ詳細をご覧くださいね。

 

 

 

　キネシオロジーの初心者さんむけ解説ページはこちら

 

　キネシオロジーと潜在意識の関係性についてはこちら

　

 

 

 

 

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京都市内全域をはじめ、滋賀、大阪、和歌山、兵庫など近畿各県、また福井や岐阜、福岡、鹿児島、山口、岡山、広島、愛知、群馬、東京、オーストラリア、カナダなど各地からお越しいただいています。

 

こんにちは。 

Alchemy lab.　sunoki  

 マエタヒロコです。

 

 

 

 

GW最終日、みなさんいかがお過ごしですか？☀️
今日はのんびりという方も多いかな〜。

今日は2つお知らせです！

① 本日公開の動画です🎥
あなたにしかできない何かに、もう呼ばれてるかも。
どこか「しっくりこない」と感じている方に見てほしいです👇
https://www.youtube.com/watch?v=bLsM9tlapK4

 

 

 

②5月16日(金)のワークショップのご案内✨
筋反射を使って、頭で考えずに体の本音から願いを聞きだす、ちょっとユニークなワークです🙌
気になる方はこちらから👇
https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/44181

 

 

 

ご質問があればお気軽に声かけてくださいね😊

 

 

 

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こんにちは。 

Alchemy lab.　sunoki  

 マエタヒロコです。

 

 

 

 

 やりたいことはあるのに動けない…
その「本当の理由」とは？

 

 

「やりたいことはあるんだけど、なぜか動けない」

 

こう感じたことがある方、

多いのではないでしょうか。

 

方向性はなんとなく見えている。

やりたいこともある。

むしろこれまで、ちゃんと考えてきた。

なのに、次に進めない。

なぜか止まってしまう。

 

そんな経験、ありませんか？

 

意志が弱いわけではありません

 

こういうとき、多くの人がこう考えます。

「覚悟が足りないのかな」

「まだ準備不足？」

「自信がないから動けないんだ」

 

でも、実はそうではないのです。

 

むしろ、

しっかり考えて、学んで、

行動してきた人ほど、この状態になりやすいのです。

 

頭では「正しい」のに動けない、その理由

 

ここで起きていることは、

じつはとてもシンプル。

 

頭で選んでいる方向と、体が感じている方向がズレている。

ただ、それだけだったりします。

 

「これをやったほうがいい」って頭ではわかってる

。「これが正解っぽい」って判断もできている。

なのに、どこか重くて、動こうとすると止まってしまう。

 

これはサボっているわけではなく
やる気がないわけでもないのです。

体が「そっちじゃないよ」と反応している状態です。

 

ズレたまま進もうとするとどうなるか

このズレを無視して前に進もうとすると…

• やっても手応えがない
• 途中でやめたくなる
• 続かない
• なんかしっくりこない

こういうことが起きてきます。

 

そしてその結果、
「やっぱり自分はダメだ」という思いに
入りやすくなってしまうのです。

 

でもこれ、能力の問題ではありません。

方向が一致していないというだけの話なのです。

 

必要なのは「正しい答え」ではない

こういうとき、
多くの人が探してしまうのが
「もっと正しい選択」や
「もっと成功しやすい道」です。

 

でも、本当に必要なのはそこではありません。

 

必要なのは、
体が自然にYESと言える方向を知ること。

 

頭で納得しているかどうかよりも、
体がスムーズに動くかどうか。

この感覚が一致すると

• 迷いが減る
• 決断が楽になる
• 行動が自然と続くようになる

という変化が起きてくるのです。

 

「なんとなく止まる感覚」は、ヒント

ここまで読んで
「たしかにそうかも」と感じた方は、
すでに感覚はあるはずなのです。

 

ただ、それをどう確認して、
どう言葉にすればいいかがわからないだけなのです。

 

実は、「動けない理由」にはいくつかのパターンがあるのです。

• 頭と体のズレが大きいタイプ
• 選択肢の取り方がズレているタイプ
• 優先順位が逆転しているタイプ

このどれに当てはまるかがわかると、一気に動きやすくなります。

 

 

「やりたいことはあるのに動けない」という状態は、
意志の弱さでも準備不足でもないのです。

頭と体の方向性のズレが原因であることが多いのです。

 

もし今、
「このままでいいのかな」
「どこかで止まってる感じがする」という方は、
一度立ち止まって整理してみることをおすすめします。

 

 

👉 あなたが止まっている理由、実はパターンがあるのです。
こちらから1分で確認できるので、ぜひチェックしてみてください。

 

 

https://www.reservestock.jp/page/fast_scoring/3209

 

 

 

無理に変わろうとしなくて大丈夫です。

「どこがズレているか」がわかるだけで、次の一歩は自然と見えてきます。

それは頑張って出す答えではなくて、すでに自分の中にあるものだからなのです。

 

 

 

 

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こんにちは。 

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 マエタヒロコです。

 

 

 

 

 

 自分にかける言葉が、あなたの世界を静かに変えていく

 

 

みんな、美しい。

でも、もったいない。

 

ひとりひとりと向き合う時間を重ねるほど、
どの方にも必ずその人だけの美しさがあると実感します。

 

みんな、きれい。

みんな、やさしい。

みんな、繊細に美しい。

 

深く話さなければ
気づきにくいかもしれないけれど、
知れば知るほど、人が好きになります。

 

でも、そこで一つ、
とてももったいないと感じることがあります。

 

それは、多くの方が
セルフトーク（自分への内なる言葉）の選び方を、
無意識のままにしてしまっていること。

 

本当に優しくて、本当に親切なのに、
自分に向けるたった一言が、
自分自身の気力をじわじわと削いでいるのです。

 

 

 

 

 

 いつも心の中でつぶやいている「声」の話

 

たとえば、
何かの集まりに参加して、
少し気分が乗らなかったとき。

 

あなたは心の中でどんなふうに自分に語りかけていますか？

 

よくあるセルフトークの例

「わたしは、楽しくなかった」

「なんでこんなとこ来ちゃったの」

「わたしはいっつも選ぶのが下手」

 

正直な感想かもしれない。

でも、それだけを自分に向けてしまっていませんか？

 

 

もし同じ言葉を、
ラーメン屋さんで「美味しくない」と
作ってくれた人に面と向かって言うかというと……
よっぽど特別な事情がなければ、言わないですよね。

では、どうして自分にはその言葉を使ってしまうのでしょう？

 

厳しいセルフトークは、
聞いた人（＝自分）の気力を削ぎます。

言葉のかけ方の影響は、
他者に対してだけでなく、
自分の内側でもまったく同じです。

 

 

 

 良いところ ＋ 提案 ＋ やさしさ で伝える

 

 

 

伝え方を少し変えるだけで、

まったく違う景色が広がります。

 

同じことを伝えるなら、

「良いところ ＋ アイデアや提案」を

セットにして届けてみましょう。

 

他者への言葉の例（サンドイッチ話法）

 

「たくさん準備してくれてありがとう。

うれしかったよ。

さらに次は△△も取り入れてみるのはどうかな？」

 

これを、そのまま自分へのセルフトークにも使うのがポイントです。

 

自分の失敗や後悔に対して、

ネガティブな言葉だけを投げかけるのではなく、

良かった部分を見つけながら、

次へ向けた提案を自分にかけてあげましょう。

 

 

そうすることで、

あなたのパワーは削がれません。

 

前向きさと優しさを感じられる言葉は、

伝えられた相手（＝自分）をとても嬉しくさせるのです。

 

 

 

 笑顔と言葉は、お金も時間もいらないプレゼント

 

 

言葉や伝え方は、

あなたの愛を伝えられる最高のアイテムです。

 

お金がなくても、

時間がなくても、

人に対して提供できる最高のプレゼント。

 

あなたの美しさを

そのまま表現できる言葉を使えば使うほど、

あなたのまわりには温かい循環が生まれていきます。

 

今日から、自分へのセルフトークを少しだけ意識してみませんか？

 

「厳しい評価だけ」ではなく

「良いところ ＋ 次への提案」という温かい声かけを、まず自分自身に。

 

その小さな変化が、

じわじわと豊かさにつながっていきます。

 

あなたの内側の言葉が、世界を変える

セルフトークの質を高めることが、豊かさへの最初の一歩。
自分にも、やさしい言葉を。

 

 

 

 

 

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